「ウレシパモシリ」

毎日、桜新町まで自転車通勤しています。

いつも通る通勤路に新しい公園ができました♪


「桜新町二丁目　ウレシパモシリ　市民緑地」

ウレシパモシリは、
アイヌ語で「育ち合う大地」という意味みたいです。


以前は
草木がうっそうと茂っていた空き地でした。



それが、キレイに整備されています。


小さな小屋が。


灯篭もあります。


新しい公園ができて、嬉しいですねー♪♪

「せたがやかるた」

私の世田谷グッズコレクションの1つ
「せたがやかるた」


昨日紹介した「ＳＡＬＵＳ」でも、
おみやげとして選ばれています♪


１箱に２種類
世田谷の見所をイメージして詠んだ句と、
区内唯一の美大、多摩美術大学の学生さんが
絵を描いています。



裏は世田谷区の地図になっていて、
パズルが出来るようになっていてます。


かるたもパズルも楽しめるというスグレモノ！


念願かなって、
このかるたで遊ぶことが出来ましたー！

かるたは大人数じゃないと面白くないですからね！



何十年ぶりに遊ぶかるたは非常に面白くて
かなり大大大爆笑！！お腹抱えて笑ったよ！

童心に返ったように夢中になって楽しみました♪
またやりたいです！！


かるたをご紹介


「ごうとくじ　ふくがいっぱい　まねきねこ」


「ねぶたでる　さくらしんまち　おまつりだ」



なんて、いい句だ！
世田谷サイコー！


他にも、
私の知らない世田谷区の見所がたくさんあり、
せたがやかるた、なかなか良いです♪

「ＳＡＬＵＳ（サルース）」

桜新町サザエさん通りにある和喫茶『紫光庵』さんの美奈子さんから、

東急沿線スタイルマガジン「ＳＡＬＵＳ」に
紹介されているので良かったら見てねー♪

とメールがありました。

桜新町駅へ行き、駅員さんの許可をもらい、
中に入り「ＳＡＬＵＳ」をＧＥＴ！


特集が、
東急沿線おみやげ名鑑



東横線・みなとみらい線・目黒線・田園都市線・
大井町線・池上線・世田谷線

東急の路線ごとにお店を紹介しています。



ありましたー！！！！！

桜新町『紫光庵』さんの「さくらぼし」
１つ１つ美奈子さん手作りです♪♪

桜の形をしていて、
お茶と一緒にちょこっと食べたくなるお菓子で、
美味しいです♪


他にも気になるお店が多数ありました。


多摩川駅にある「たまちゃんパン」
ちょっとー！
このたまちゃん、可愛いんですけどー！



駅や町の名前をしたお酒。
この内２本は飲んだことあるけど、こんなにあるんですね～。

お酒大好きのワタクシ、要チェック！！



今回の「ＳＡＬＵＳ」は、
私の興味をそそる特集でした。保存版です！

「多目的＠うえゆり ②」

友人の誕生日を祝うため、

友人にどこで食事をしたいか聞いたところ、


「桜新町　アンフュージョン」と！


おーーーー！！！
よくアンフュージョンを知っていました！
サザエさん通りにある、
とても美味しいフレンチ屋さんです♪

雑誌に紹介されていて、
そこに載っていた前菜が食べたいと♪

早速、予約をして、
新年会も兼ねて、友人の誕生日をお祝いします♪



これが雑誌で紹介されていた前菜
１６種類の野菜が入っています♪


ここの料理は、
すべての野菜や素材にこだわりがあり、手間隙を惜しまず作られた料理で
最高に美味しいです。

ソムリエのバッジをしたお店の人の接客も素晴らしいです。



「いちごのミルフィーユ」
最後のデザートも抜け目なく美味しい。


せっかく、友人がみんな揃って桜新町まで来てくれたので、

食事をした後、ウチの治療院へ移動して、

改めて友人の誕生日をお祝いをすることに。



「誕生日会＠うえゆり」




他の友人達と早めに待ち合わせて、
サプライズで治療院を飾りつけをしました♪

みんなでワクワクしながら作業が楽しかったです♪♪



いい感じに飾りつけができました♪
小さなクス玉付です（矢印）


見せる前にばれてしまったけど飾り付けを見た主役の友人は、
とっても喜んでくれました！！


最近はまってよく作っているロールケーキに
ロウソク付けてお祝いをします♪

お誕生日おめでとう！


めちゃめちゃ楽しい誕生日会になり、
治療院がハッピーな場所になって、とても嬉しいです！

「多目的＠うえゆり ①」

いつもは神聖なる治療院ですが、

治療以外にも活用している場でもあります。


この日は、後輩Ｓ嬢と「勉強会＠うえゆり」


Ｓ嬢は大事な試験を控えているので、その勉強を。
私は経穴（ツボ）の勉強を。

それぞれ、勉強内容は違いますが、
同じ時間を共有することでお互いの励みになるのです。



イスが机に代わりに。

勉強のお供に、
プラチノの「レアチーズケーキ」＆タリーズコーヒー♪


１時間３０分、私語は一切なし！黙々と勉強しています。

たぶん1人だったら、だらけていたと思う・・・。
彼女が集中しているので私も集中できます！


そして勉強後は、
よく行く祖師ヶ谷大蔵の「宿場」へ～



「お刺身３点盛」

っていつも３点以上入っています！
ココのお店は安くてサービス満点です♪♪

しっかり勉強して、美味しい料理＆お酒に楽しい会話。
なんか充実しちゃってますねー♪♪

Ｓ嬢～また来月「勉強会＠うえゆり」ね！
次は「遊」に行きましょう！

「三軒茶屋」

今回の世田谷ライフの特集は

「三軒茶屋」


私にとって三軒茶屋は
学生時代バイトをしていたところでもあり、
数年住んでいたところでもある馴染み深い街なのです。

本を読んでみると・・・


あのつりぼり屋さんが閉店！！ビックリー！！
まったく変わることがなく、思い出深いつりぼり屋さん。

４５年間続いていたんですね。
ありがとー！！




Ｒ２４６から三軒茶屋へ行ったら、


「ファッションセンター　しまむら」が、いきなりできていました！！

地方にしかないと思っていたお店が三軒茶屋に！

しかも、このビルの２Ｆにあった「ビクラムヨガ」が
なくなっていました・・・。

街の移り変わりが激しいです。


学生時代のバイトはとっくにやめているけど、
その時のバイト仲間（約１０人）とは今もつきあいが続いています。
かれこれ２０年くらい！長いつきあいです。

バイト仲間と飲み会も三軒茶屋です。



『三茶気』
映画館の路地を少し入ったところにあります。


古い民家を改造したお店で、
店内も家っぽく趣があるお店です。



ホッピーの種類が多いです。
これは忘年会のとき。


「チキン南蛮」
料理も美味しかったです♪これは新年会のとき。


２０年経っているのに、
学生時代と変わらずバカ騒ぎ。全く成長していませんね（笑）
次は春のＢＢＱでよろしく！

「経穴（ツボ）」

東洋医学は
奥が深くて、実に面白いと思います！


ＷＨＯで認定されているツボの数は３６１個あります。
が、実際にはそれ以上あります。

ツボには１つ１つ名称があり、

長～～～～～～～～～い年月をかけ、まとめ上げて、
ツボの名称を決めました。

そう！
ちゃんとツボの名称には意味や由来があるのです。


３６１個のツボを１つ１つ、どんな意味や由来があるのか、
今、丁寧に勉強しています。



１日１個やっても１年かかってしまう数です！


そのうちのいくつかご紹介。


『百会（ひゃくえ）』

頭のてっぺんにあるツボです。

百：数が多い、たくさん、多種多様という意味
会：集まる、会うという意味


ココのツボは、

頭のてっぺんでたくさんの陽気がここで集まる

ということで名づけられました。

陽気が旺盛なので、
下がった気を上昇させる作用があり、脱肛や痔などの効能があります。






『湧泉（ゆうせん）』

足の裏にある唯一のツボです。


字の通り、

泉のように湧いてくる、元気が湧いてくる

という意味です。

ココを刺激すると元気が出ます♪




こういうふうに、
１つ１つ、３６１個のツボの名称から作用や主治がわかるのですねー。


実に面白いです！

「サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン」

サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン

いよいよ、
エントリーが開始しましたーーーーー！！




迷わず、即エントリー！！





エントリー料１万４０００円。普通の大会と比べて高いです！
さすが１００ｋｍとなるとエントリー料も違いますね。


ＨＰを見ると、カウントダウンが始まっています→コチラ

このカウントダウンが緊張とプレッシャーをかけ、
最近、ダラダラしていたトレーニングに気合いが入ります。
目標が明確にあるとモチベーションも上がってきます。

一体１００ｋｍってどのくらいの距離なんだろ？
検討がつかないので、調べてみたら・・・・


な、なななんと！



東京駅から富士山まで
直線でちょうど１００ｋｍ！！


東京駅から富士山まで・・・。この距離を走るんだ・・・。


スゲー。


かなりビビッてきました。

でも、
自分がどこまで走れるか、ちょっと楽しみでもあります。


おーーし！
絶対に完走するぞー！！完歩ではなく、完走！！

強い意志を持って、絶対に完走だーーー！！
メラメラ～～～！燃えちょります！

「石打温泉」

思いっきりスキーを楽しんだ後は、
遊び疲れた身体を癒しに温泉へ～


石打丸山のある温泉施設「石打ユングパルナス」

ココの温泉は、
ハツカ（二十日）石温泉という温泉で温度が少し低いので、
ゆっくりと長時間つかれます。

雪景色を観ながら露天風呂や薬草風呂もあり、


はぁ～～～～～～～～～♪極楽♪極楽♪


身体の芯まで温まりました（*＾-＾*）


さて！
東京に帰りましょう！


帰りの関越道。

新しくなった三芳Ｐ.Ａに寄ってみることに。

三芳Ｐ.Ａはもう練馬が近いということもあり、
いつも通過していたので三芳Ｐ.Ａに寄るのは初めて！


この次の日、ヤフーニュースで取り上げられていました！タイムリー！
→コチラ



「パサール」
ＰＡとＳＡにリラクセーションの頭文字「Ｒ」の組み合わせ



とても綺麗なフロア


崎陽軒やコージーコーナーなどが入っています。


Ｐ.Ａでは珍しい回転寿司


長崎発祥のＢ級グルメのトルコライスをいただきました♪
食べたかった「トルコライス ハンバーグ」が売り切れ・・・
これは「トルコライス ミックスフライ」です。


いつも通過していた三芳Ｐ.Ａだけど、
食べれなかった「トルコライス ハンバーグ」や
美味しそうだった「豚生姜焼き定食」を食べにまた行きたいです♪♪

「スキー」

日帰りで石打丸山へ行って来ました♪
1年ぶり今シーズン初スキーです。

東京から約２００ｋｍ、新潟県へ！
関越トンネルをくぐれば、雪景色。


大雪です！
スキー場にとっては当たり年ですね！


しかし、ゲレンデは雪で視界悪し・・・。


昔は身長より長いスキー板だったのに、今のスキー板は短いのですねー。

以前はボードをやっていましたが、ヘタなのでよく転倒し手をつくことがあり、
手に怪我をしてしまったら仕事に影響がでるので、
開業と同時にボードはやめました。

スキーも上手くないけど、
今回、ご指導してもらって随分と上達しました！
ボードよりスキーの方が好きだな～。
最近はまたスキー人口が増えているみたいです。



石打丸山山頂　


ガーラ湯沢


そして、ソフトクリーム♪


久しぶりに朝から夕方までバンバン滑って楽しかったです！
また行きましょうー！！



＊せたがやかるた、連絡ありがとね！！
　今から札を手早く叩く練習しておきます！！！
　

「世田谷グッズ」

昨日のブログで、
ワタクシが世田谷グッズコレクターだという話。

コレクションをいくつかご紹介します♪


去年ボロ市で買った
「世田谷線Ｔシャツ」


バックには世田谷線の路線図がプリント

普段着としてこのＴシャツ着ています♪



世田谷区のピンバッジ（左）と、
世田谷区の姉妹都市オーストラリア・バンバリーのピンバッジ（右）

愛用のデジカメのケースに付けています。



「豪徳寺のエコバック」
新聞とお弁当を入れるバックとして、毎日使っています。
他にも桜新町商店街やサザエさんのエコバック持っています♪


これらはホンの一部。
グッズは大切に保管せず、ガンガン使っちゃってます。
使っている方が愛着が沸くのですね～♪


こんな物も！

「せたがやかるた」


このかるたで一緒に遊んでくれる方募集中です！！（笑）

「世田谷ボロ市」

今年もやってきましたー！！

「世田谷ボロ市」

４００年以上の歴史があり、無形民族文化財に指定されています。

毎年１月１５・１６日、１２月１５・１６日の４日間行われ、
今年は１月１６日が土曜日だったので行って来ました♪


土曜日ということもあり、ものすっごい人でした。
普段閑散としているボロ市通りがぎゅ～ぎゅ～です！


骨董品屋さんが多いです。


ボロも売っています。

毎年、同じ店が同じ所でだいたい決まって出ているので、
食べるところもだいたい決まっています。



昔、八百屋さんだった「田代の焼きそば」


お肉屋さんの「フランクフルト」


プラチノの「ココア」


この３つは定番で食べます♪


いつもボロ市通りを通る時に、
気になっていたお店。


沖縄料理店「ゆいゆい」も
出店していました。



もずく酢とサーターアンダギーを購入
とても美味しかったので、今度お食べに行きたいです♪

こちらも必ず見に行きます。


世田谷線のブース。
玉電や世田谷線のレアなものが売っています。


ワタクシ、世田谷グッズコレクターなのです。

今年も見つけちゃいました♪
ちなみに去年は世田谷線Ｔシャツを購入。


玉電ドロップス！！！！！

もー！
こういう世田谷グッズ大好きです♪

このドロップス、とっても懐かしい味でした～♪


２０１１年１月１５・１６日が土日なので、
また来年行きますよー！

「玉子焼き」

先日、梅ヶ丘にある「美登利寿司 」へ行った時、

目の前のカウンターに緑色した玉子焼きがどーーーんと置いてあるのです。

えっーー！！緑色！？

お店の人に聞いてみると、
土・日限定で作っている『ほうれん草の玉子焼き』です！！って。


早速、緑色の玉子焼きを注文しました。




これが『ほうれん草の玉子焼き』
緑色ですねー。

食べてみると、ほうれん草の味は特になく、
普通のだし巻き玉子の味で美味しかったです♪


そうなるとワタクシ何でも挑戦してみたくなっちゃうのですねー。
ほうれん草の玉子焼きを自己流で作ってみました！



卵４つと、
さっと茹でたほうれん草１束をミキサーかけます。


いい感じに混ざりました♪

味付けをして、焼いたら・・・




出来上がりです☆

上手く出来ました！
味も普通のだし巻き玉子で美味しかったです♪

「七福神めぐり」

先日、行った谷中七福神めぐり。

田端駅へ向かう電車の中で、
ラジオ体操で顔なじみの方と偶然会いました。


今から谷中七福神めぐりに行く話しをしたら、
その方は
今から港七福神めぐりに行くんですって！！！！！！！

タダでさえ、
ラジオ体操の方と電車の中で会ったことにビックリしていたのに、
まさか場所は違うけれど、同じ七福神めぐりに行くなんて！！
さらにビックリしました。


港七福神の地図をいただきました♪♪


東京タワーや麻布十番、六本木を巡るコース。
約２～３時間。


次の日ラジオ体操で、港七福神めぐりを聞いてみたら
都心の街並みや大使館、史跡、由来のある坂など見ながら歩き、
楽しかったみたいです♪
それを聞いて、私も行ってみたいと思いました♪♪

この前行った谷中もそうだったけど、
まだまだ知らない東京。
今さらながら東京、とっても楽しいです♪♪

「ニュー看板」

ウチの治療院に新しい看板ができましたーーー！！！！



素晴らしい！！！
めちゃめちゃ嬉しいよー！


モデルになってくれたＳ嬢、ありがとう！
彼女は私の後輩で、
とても優秀な施術者でいつも良い刺激を受けてます。
今年から月１回、２人で勉強会を開催！！
一緒に頑張ろうねー！！


そして看板の提案、
デザイン、撮影、製作、すべて協力してくれたＭ様。
本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです！
私１人では絶対にできなかったです。ありがたい（涙涙涙）

おーーーし！
新しい看板もできたし、もっともっと研鑽するぞい！


桜新町サザエさん通りに出してあります♪