「北杜市クロスカントリー大会」

先週日曜日は


山梨県の
「北杜市クロスカントリー大会」に出ました！

２度目のクロスカントリーです。


「馬術競技場」で行われます。


標高１０００ｍ
八ヶ岳・南アルプスに囲まれた自然豊かな会場


前回「富士山クロスカントリー大会」でトレイルシューズで走ったら
靴が重くて走りにくかったので今回はランニングシューズで。


のんびりしたローカルな大会。

そこがまた良いのですが、
なんと偶然にも同じジムの方がいました！！！

これにはビックリしましたねー！


１０ｋｍ女子の部は３０人ほど。
大半が地元山梨県の方で
その中でジムで一緒の方と会うなんて！

これもご縁ですね～♪
テンションあがりました♪♪

さー！
クロスカントリー、スタートです！！

アップダウンがある林道を走ります！！

クロスカントリーってきつい競技！！



相変わらず、
ゼーゼー、ヒーヒー息を切らせながら、


ゴール！



１０ｋｍ　４８分２７秒


クロスカントリーのタイム。
早いのか遅いのかよくわからないけど、



２位に入賞しました。


２分差の１位は
陸上をやっていたという２０代の方。

後ろ姿を見て、フォームがとても美しいのですよ。
ドタドタ走っている私のフォームとはエライ違い・・・。




きつかったけど、終わってしまえば気分爽快♪

北杜市クロスカントリー大会、
とてもいい環境で良かったです！




そして、いよいよ
今日からカウントダウン！

「新世界」

熊野古道
どのくらい歩けるのか、どのくらい時間がかかるのか、
全く検討もつかないまま、大雑把に計画を立てましたが、
うまく計画通りにいきました♪

頭の中でごちゃごちゃ考えるよりも、とりあえず行動すべし！



電車で紀伊田辺から大阪天王寺へ戻ります。


まだ時間に余裕があったので、


新世界へ寄ってみることに。



大阪のシンボル「通天閣」


街に巨大ビリケンがいました。

食い倒れの大阪！


たこ焼き食べて、


じゃんじゃん横丁にある串かつ屋へ！



活気ありますねー！！！


「どて焼き」
禁酒中なのでお酒が飲めないのが残念！！


新世界本場の「串かつ」
もちろん、２度漬け禁止です！

お腹いっぱい食べて、大満腹の大阪でした♪

楽しかったー♪♪

「道の駅 奥熊野古道ほんぐう」

最終目的地

熊野本宮大社から約３ｋｍのところにある


「道の駅　奥熊野古道ほんぐう」へ

熊野古道にも道の駅があるのです♪

中辺路ルートの途中にもう１つ、

「道の駅　熊野古道中辺路」があります。



緑に囲まれた道の駅
いいですねぇ～


名物は紀州の梅ですね！

梅ソフトクリームはありませんでしたが・・。





帰りは
２時間に１本しかないバスで紀伊田辺駅まで戻ります。

なので事前に時刻表を調べて、
バスに間に合うように計画を立てました。

ここから３～４時間かけて大阪まで戻ります。



熊野古道を歩きましたー！！

歴史あり、自然あり、出会いあり、

素晴らしい貴重な体験ができて、すごく良かったです！！


ありがとー！

「熊野古道 ④」

熊野古道二日目

熊野本宮大社をめざす中辺路（なかへち）ルート。

後半は２６ｋｍ歩きます。
（標準走行時間９時間）


できれば昼過ぎに着きたいので、
みなさんが寝静まっている朝５時に出発！

女将さんがそっとテーブルにお弁当を置いといてくれました・・（涙）


まだあたり真っ暗！



『野中の一方杉』
継桜王子境内にある樹齢８００年の杉！！
県の天然記念物に指定されています。


『安部晴明の腰かけの石』
平安時代
安部晴明が腰をおろし休んでいた石。
その時、山が崩れそうになったが晴明のまじないによって
防いだと伝えられている。

お腹空きましたー！



女将さんが作ってくれたお弁当です。

高菜の漬物で包んだ
「めはり寿司」が入っているよ～！

温かさを感じるお弁当。
すごーーーく美味しかったです♪


熊野古道、ほとんど誰もいません・・。


大自然の中、
自分と向き合いながら、独りぽつんと歩く。

ただ単に歩くことの奥深さを感じます。

心も身体もとっても気持ちがいいですよ♪♪



熊野本宮大社に着きました！


おーーー！
６時間で到着！


でも、
ココがワタクシのゴールではないのです！

次に進みます！！


つづく・・。

「熊野古道 ③」

宿泊する民宿へ

早く到着したので、
民宿の女将さんが「温泉に入ってきたら」と。

夕飯の準備で忙しい時間にもかかわらず、
車で数分のところにある温泉まで送ってくれました。


村にある小さな温泉処。

ここのお湯がとっても良かった！！つるんつるん♪♪



目の前にある川を見ながらゆっくり旅の疲れを癒します♪

帰りは、
温泉のお兄さんが送ってくれました。


みなさん、本当に優しいっ！！！！




夕飯で～す♪



囲炉裏で焼いた川魚が美味しい！！！

お腹ペコペコ！モリモリ食べます！！





他にも、

自転車で旅しているご夫婦と
おっちゃん５～６人の釣り人。

年代も、住んでいるところも違う。

それぞれの目的で民宿に泊まります。


一緒に夕飯を食べながら、
いろんな楽しいお話をしました♪♪


一度しか会わないかもしれない
民宿の女将さんも、温泉のお兄さんも。


一期一会ですね。


人とのご縁を大切にしたいです。


次の日はさらにハードな１日になるので、
夕飯食べて、スグ就寝しました・・。


つづく・・。

「熊野古道 ②」

世界遺産でもある熊野古道。



大自然がいいですねー！


野猿の集団がいれば、


蛇も普通に生活しています。

熊野古道は山道だけではなく、


舗装道路を歩いたり、


民家前を歩いたりします。


ひたすら歩きます。




熊野古道の名所の１つ
『牛馬童子』

以前、
頭が壊されたというニュースがありましたが、
修復されていました。


１日目のゴール地点

近露（ちかつゆ）に着きました～♪


７時間以上かかる道を４時間弱で到着。

ここで１泊します。

「熊野古道 ①」

熊野古道１日目




大阪なんばから天王寺


天王寺から紀伊田辺まで電車で行き、


紀伊田辺からバスでスタート地点の滝尻王子まで行きます。

なんばから滝尻王子まで約３時間



１日目は
滝尻王子から近露王子まで約１３ｋｍ歩きます。
（標準走行時間７時間）

熊野古道沿いには九十九王子あり、
王子とは
神様の御子神を御祀りした場所のこと。


こちらは『不寝王子』



滝尻王子に着きました！

さー！

ここから歩いていきますよ♪


いきなり急な登り坂！

熊野古道って
かなりきついコース！これは予想外だったなー！

汗ダクダクになりながら、歩きます。



途中途中にある道標が目印になるので迷いません。


『胎内くぐり』といわれる道

岩の中をはいります。



深い森の中に、
長い歴史と独特の雰囲気がある道。


道はまだまだ続く・・。

「熊野古道」

連休、超強行プランで


「熊野古道」へ行ってきました！！


世界遺産にも登録されている

紀伊山地の霊場と参詣道




熊野古道はいつかルートがあり、
私は和歌山県の中辺路（なかへち）ルートへ

約４０ｋｍの山道を２日に分けて歩きます。


平安時代からあるという古い道・・。

いにしえの道へ踏み入れてきました。


つづく・・。

「道の駅 国上」

今年の道の駅のテーマは「神社仏閣」

７月のミステリーツアーで新潟県燕市ある


「道の駅　国上」へ

ココは良寛ゆかりの地


まわりには良寛の愛した国上山や
良寛史跡巡りなどがあり、とてものどかな場所です。


江戸時代の名僧・良寛


他にも、


ガンジー牛が飼育されています。

ガンジー牛とは、
乳脂肪分が５％と高く、欧米ではゴールデンミルクと呼ばれていて、
乳量が少ないため飼っている農家は少ない。と。


ガンジー牛の濃厚なゴールデンミルク♪


と、くれば！



「ガンジーソフト」♪

このソフトクリーム、ホント濃厚で美味しかった！！




連休はいにしえの道の駅へ。あえて１人で行く旅です・・。



リリーさん、今回はありがとね！

来年の道の駅のテーマ、決めたよ～♪
私たちにぴったりのテーマになっております！！

「第５回 世田谷２４６ハーフマラソン」

昨日メールで

「第５回　世田谷２４６ハーフマラソン」の抽選結果の通知がきました！！



結果は・・・・





当選！！！



やったね！

またR２４６を走れるのね！嬉しい♪

知り合いの方々がエントリーしていて、
みんなどうだっかかな？



去年は見事優勝！！！！

今年は２連覇なるか！？



まわりから、今年ももちろん優勝でしょう！！と
よく言われ、
ちょっとプレッシャー感じちゃってます。
でも、このプレッシャー嫌いじゃないです。
いい刺激になってます♪♪


まっ！
今は１０月の大会に集中して猛トレーニング中です！

おーし！

ガンガン行くぜー！

メラメラ～！燃えちょる！




去年の「世田谷２４６ハーフマラソン」

早いものでもう１年が経つのねぇ。

「ファミリースタンプ」

用賀商店街で買い物をすると、


お買い上げ１００円ごとに、
ファミリースタンプがもらえます。

最近はポイントカードが主流で
台紙にシールを貼るのって懐かしい！

表紙のらくだの絵は
「家計がラクだ」という由来らしい。

「用賀でヨガ」とか、
用賀はダジャレが好きなのかな～。


スタンプがいっぱいになったので・・・



土曜日限定
「用賀どうふ」をGET！


美味しいよ～♪♪

「綿の木」

３月１５日に植えた地這きゅうり（貞子）も終わり、
ちょうど６ヶ月楽しませてくれました♪♪
貞子ありがとー！


今日から治療院入り口に「綿の木」を。

そう！
セタガヤーンプロジェクトでもらった綿の種。

その時のブログは→コチラ


自宅で大切に育てていました～。
　

６月６日に植えました♪



６月１５日
スグに芽が出ましたよ♪




それから３ヶ月経った９月１５日の綿の木は・・・







立派に成長しています！

これから、
ふっわふわの綿ができるのが楽しみです♪♪

「もずくの天ぷら」

八重洲地下街にある沖縄料理屋さんでいただいた


「もずくの天ぷら」



もずくを天ぷらにすることってあまりないですねー。

コレがとっても美味しい！

冷蔵庫にもずくとゴーヤがあったので、
天ぷらを作ってみました♪


もずく


しっかりと水気を切り、


天ぷら粉と混ぜて


揚げれば、


出来上がり☆
沖縄料理には泡盛が合いますね！

ワタクシ、
１０月の大会まで禁酒生活に入りましたー！

「桜新町ねぶた祭 ２０１０」

土曜日に行われた

「第７回桜新町ねぶた祭」

今年も大盛り上がりでした！！


サザエさん通りは人・人・人！！！


魚徳さんの美味しいお刺身と


みんなが持ち寄ってきた食べ物で準備完了！

太鼓の音が聞こえてきました！


先頭は「ねぶたん」



サザエさんのねぶた


迫力ありますねー！

大勢の中、
あなごさんを見つけることができなったです・・。残念！



みんなでワイワイ食べて飲んで、

おしゃべりして、大笑いして、

めちゃめちゃ楽しいねぶた祭でした！

みんなありがとー！また来年も来てね！



次の日のサザエさん通り

ねぶた祭が終わって、秋を感じます。

「桜新町ねぶた祭 ２０１０」

待ってましたー！！



今日は桜新町ねぶた祭ですよー！

友達呼んで、
年に１度だけ「居酒屋うえゆり」に♪

こうして、
みんなが集まってくれて感謝！

こうして、
今年もココからお祭りを楽しめることができて、
感謝！

今年も差し入れいただきました。


去年、大好評だった桜新町産のうめ酒
しかも、おつまみ付で♪

ありがとうございます！


本当に感謝です！


ねぶた祭は私にとって感謝祭です♪



そうそう、
今年は「ゲゲゲの女房」が話題になりましたね。

ＧＷに鳥取県境港の水木しげるロードで買ってきた


「ゲゲゲのいも焼酎」！！

飲んでみましょうかね♪
いよいよ禁酒生活に入るので（涙）、
堪能しますよ～。妖怪味かな？？


あと！


どーやら、
ねぶた祭にあなごさんが来るらしい！


ちょっとー！
かなりうけるんですけどーー！！

あなごさん見つけて、写真一緒に撮ってもらおう♪



さー！
今夜は桜新町へレッツゴー！