「八峰」

下北沢・王将の裏あたりにある焼き鳥屋。店内に入ると、もはやここは下北沢ではなくどこかのガード下にあるオヤジ臭さムンムンの焼き鳥屋。でも、そんな雰囲気の焼き鳥屋が私は大好き。焼き鳥のコゲ具合と煙の香りがよくうまーい！！これぞ大衆グルメ！その他「たまご雑炊」もお勧めです。鳥ガラスープに生タマゴがのっているシンプル雑炊だけどこれがとても美味しい。最後の〆にぴったりです。

「若寿司」

桜新町サザエさん通り「はりきゅう　うえゆり」の目の前にあります。ここのお寿司屋さんは有名人もよく来て最高級のネタを使うらしいけど高いというウワサが。夜は恐れ多くて行けないのでランチに行ってみることに。これは「まかない丼」。すべてのネタに味がついているのでお醤油をかけずに食べる。ややや！すっごく美味しい！！特に一番上にのっているアナゴ！本当にいい素材を使っているのがわかります♪いつか夜も行ってみたいです。

「牛鉄」

ガッチリお肉が食べたい！焼肉屋といえば真っ先に「牛鉄」を思い出す。というか、ここ何年「牛鉄」以外の焼肉屋に行ってない・・・ナンと言っても安くてうまい！この言葉が好きです。「牛鉄」はこの言葉に答えてくれます。経堂に本店があり成城学園・下北沢・祖師ヶ谷大蔵・・いろいろ支店がありいつも行列の人気店です。

「ホノルルマラソンへの道 VO.15」

第２９回府中多摩川ハーフマラソン大会に出場。前日は雨の予報だったけど当日は曇りになって一安心。でも寒い！受付を済ますとパンフレットをくれ、そこにはエントリー者の名前・年齢が記載されている。総勢で６００人くらいで女子３９歳以下の部は５３人。しかも２０代が多い・・・いよいよスタート！周りが男子ばっかりなので勢いがよく私もそのペースに流され５分で息切れ。どんどん後ろから抜かれながら、なんとか１時間５７分１５秒で完走！５３人中１８位でした。結構、疲れた！！ホノルルではその倍を走るわけで時間にこだわらず自分のペースで走る事と楽しむ事が大切と思い、終わった後は無性にお肉ちゃんが食べたくなる現象がおきた。そして、次の日は筋肉痛・・・


　　　１１月１９日
　　　　　　２０日
　　　　　　２１日１．６ｋｍウォーキング＆ラジオ体操（砧）
　　　　　　　　　エアロバイク３０分（ジム）
　　　　　　２２日１．６ｋｍウォーキング＆ラジオ体操（砧）
　　　　　　２３日府中多摩川ハーフマラソン
　　　　　　２４日ラジオ体操（砧）
　

「そば処 かねこ」

桜新町駅前通りにあるお蕎麦屋さん。でも、一番の人気メニューは「お刺身定食」。お蕎麦屋さんなのに何故？それもそのはず、元々は鮮魚店だったがお蕎麦好きの主人が１０年前にリニューアルしたからなのです。これは「カレー南蛮」です。お蕎麦屋さんのカレーってこれといって普通のカレーなんだけど美味しい。周りの人はみんな「お刺身定食」を食べている。次、来たときはお刺身食べます。

「神田屋寿司」

桜新町駅前通り沿い用賀方面へ。よく世田谷ライフに紹介されているお寿司屋さん。なんと今年で創業５４年！！これはランチメニューの「チラシ丼」。小鉢・漬物・お味噌汁がついてくる。美味しいです。この美味しい理由は従兄弟が営む鮮魚店からその日に入った確かなものを仕入れているから（世田谷ライフに書いてあった）。もしかして鮮魚店って桜新町にある「神田屋」かな？あのお店、駅から少し遠いのにいつも混んでいるんだよね～。今度行ってみたい。

「季の葩（ときのは）」

私のお気に入りケーキ店の梅ヶ丘「アルパジョン」桜丘「ヴォアラ」。その姉妹店が砧にある「季の葩」。この「季の葩」だけは行ったことがなく前から行ってみたいと思っていた。全く予想してなかったサプライズケーキ！そう、誕生日ケーキだったのです。しかも「季の葩」のチーズスフレ。ダブルで嬉しい♪聴いてて恥ずかしくなるバースディソング。今宵のケーキはとても美味しいです。まだまだ誕生日が嬉しいお年頃なのです。

「高尾山」

東京都八王子市高尾町にある「高尾山」へ。７コースある登山路のうち「稲荷山コース」で山頂を目指す。登山というよりはハイキングという感じ。でも自然の中を歩くわけなので油断してはいけない。１時間３０分くらいで山頂に着くが雨が降り始め、薬王院でお参りをしてケーブルカーで下山。天気が良かったら見晴らしも紅葉も良かったのに残念・・・この日は「もみじまつり」が開催されていて野外ステージには民謡おどりを披露している。雨が降っていてお客さんもいなく濡れながら踊っている。中止にすればいいのに。

「そば処 飯島」

高尾山の麓から山頂まで２３件のお蕎麦屋さんがあり、高尾山は「とろろそば」が有名なのです。なんで「とろろそば」なのかしら？？とろろが大好きだったのに数年前いきなりとろろを食べたらアレルギー反応がでた！それがショックでもう一回とろろを食べてみる。やっぱり反応がでる。何回か食べてみたけど必ず出るのでそれ以来口にしてない・・なので私はとろろ抜き蕎麦を食べました。

ホノルルマラソンへの道 VO.14

もっと距離を走ってみようと地図を広げる。田園都市線中央林間の３つ前の「すずかけ台駅」。すぐ前がＲ２４６で桜新町まで２５ｋｍなのでちょうど良く、早速始発ですずかけ台駅へ向かう。道路沿いを走るのは排気ガスが少ない早朝が一番！途中水分休憩をいれながら２時間３０分で桜新町に到着。早いのか遅いのかわからないけどなんとか走れた。いよいよホノルルマラソンまで１ヶ月をきりました！「ウイダーinゼリーENERGY」を休憩の時に飲んだら結構良かったのでハワイに持って行こう。帽子とデジカメは必需品！あとは、あとは・・・ドキドキしてきた。
　
　　１１月１２日２５ｋｍジョギング（Ｒ２４６）
　　　　　１３日
　　　　　１４日５ｋｍジョギング（馬事公苑）
　　　　　１５日１．６ｋｍウォーキング＆ラジオ体操（砧）
　　　　　１６日
　　　　　１７日
　　　　　１８日１．６ｋｍウォーキング＆ラジオ体操（砧）
　　　　　　　　１１ｋｍジョギング（駒沢公園）

「世田谷温泉 四季の湯」

千歳船橋駅から住宅街に入り、ちょっとわかりづらいところにある。看板には温泉と出ているのに天然温泉はなく普通の銭湯・・・・できて２，３年らしくフロアはとてもキレイ。「露天風呂」と「薬風呂」があり毎日男女入れ替え制。この日は「薬風呂」だったので「露天風呂」の方にも入ってみたいと思った。大きいお風呂は気持ちが良いなぁ～。でもやっぱり気になる温泉の看板。温泉ないのに・・

「ボジョレー ヌーヴォー」

本日１６日０時にボジョレーが解禁になりました。解禁して１時間後に飲むのは過去最短、話題に乗れてます。毎年１１月第３木曜日に解禁されるボジョレーはその年に収穫したブドウを使用し醸造時間は短い新酒ワインです。なので口当たりがとても軽いです。これは２００４・２００５年と金賞を受賞した「ボジョレーヴィラージュヌーヴォー」と後ろには六本木ヒルズ。都会の夜は眠らないのです。

「ショウガツザクラ」

グッと寒くなり砧公園の木々たちも冬支度に入ってきました。なんとなく寂しい感じがします。しかーし！！２本の木は違っていた。周りの木はもう落ち葉なのにそこの木だけピンク色に染まり盛り上がっています。近づいてみると「ショウガツザクラ　バラ科」と書いてある。今、満開です！お正月に咲くからこの名前なのかな？まだお正月ではないのに。寒い中の桜はちょっと不思議な感じがするがそれがなんとも魅力的で惹かれます。

「備長扇屋」

ここは梅ヶ丘。最初は豪徳寺に行く予定だったが豪徳寺にはお店がない・・梅ヶ丘でお店を探すがもしお店がなかったら「最終兵器」の店しかないかなぁ～っと友人ｍ＆ｍ。「最終兵器」！？ｍ＆ｍ曰く、このお店は注文してもこない。というか忘れられています。しかも毎回あるらしい。今回も忘れられました・・バイトくん、しっかりお願いします。豪徳寺・梅ヶ丘きっと知らないだけでいろいろお店があるはず、開拓をしてみます。

ホノルルマラソンへの道 VO.13

鶴川から経堂までの１８ｋｍを走る。鶴川には我が母校がありこの世田谷・津久井道で通学していたのでよく知っている。行きは小田急線で鶴川へ。休日の始発の電車は面白い。電車の中は酒臭く、ほとんどの人が遊びつかれてぐったりと寝ている。そして久しぶりの鶴川駅は田舎から街へガラリと変わっていた。調子よく１８ｋｍ走れたけど、往復してもフルマラソンには届かない・・大丈夫かな？未知な世界に不安と期待。もうちょっと距離を伸ばして走ってみようかな。


　　　１１月５日BODYPUNP６０分（ジム）
　　　　　　６日３．３ｋｍウォーキング＆ラジオ体操（砧）
　　　　　　７日８．５ｋｍジョギング（ジム）
　　　　　　８日１．６ｋｍウォーキング＆ラジオ体操（砧）
　　　　　　９日
　　　　　１０日１．６ｋｍウォーキング＆ラジオ体操（砧）
　　　　　１１日１．６ｋｍウォーキング＆ラジオ体操（砧）
　　　　　　　　BODYPUNP６０分・５ｋｍウォーキング（ジム）