「サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン ①」

大会前夜

紋別のホテルから
月食を見ることができました。


写真は小さいけれど、
実際は大きくハッキリと見るのは初めて。

月がどんどん欠けていき、
そしてまた満ちていく様子をぼーっと見て就寝。


深夜２時３０分起床

朝食？夜食？をモリモリ食べ、
送迎バスで会場へ。


会場にはランナーが集まっています。


口蹄疫予防のため消毒コーナーが設置。


無料テーピングのブースもあり、
しっかりとテーピングしてもらいました！

が！！！

この炎天下。レース後には・・・


そのまんま、日焼けが・・。（涙）



Ｊさんが送ってくれた足の神様をなでなでしたり、
（Ｊさん、ありがとー！！）

普段、全く薬を飲まないが鎮痛剤を服用したり。

もうココまで来たらなるようにしかならん！



さー！
１００ｋｍが始まります！


スタートです！！


続く・・。

「サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン」

６月２７日に行われた

「第２５回サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン」




１００ｋｍ完走したぞー！！！！！！！！



タイムは
１２:１２:３５



３０度を超える暑さの中、足に負傷を抱えながら走り、
ゴール手前、
大勢の温かい声援に思わず涙がボロボロ溢れだし、
泣きながらゴールしました！！！

完走できてサイコーの気分です！！！



北海道新聞には
『美幌で３２．８度　１００ｋｍマラソン半数以上リタイア』と。

厳しいレースになりましたが
たくさんの声援が励みとなり、完走できたと思っています。


本当にありがとうございました！

「お知らせ」

誠に勝手ながら、



６月２５日（金）～２８日（月）


までお休みさせていただきます。

２９日（火）から平常通りの営業です。



サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンに行ってきます！！


はりきゅう　うえゆり

「サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン」

明日出発します！

４日間お休みさせていただき、ご迷惑をおかけしています。


アクセル踏みっぱなしのマラソンをしていて、
突然の肉離れに急ブレーキをかけられた感じでした。

大きな大会を目の前にして、
練習できないもどかしさ。

でも、ものの見方を変えるだけで
プラスにもマイナスにもなるんじゃないかな。


きっとこの経験が糧となってくれると思っています！！！！




ウエアは
前半は優勝した世田谷２４６ハーフマラソンのＴシャツ
後半は私の勝負服バンバリーの赤Ｔシャツ

中間地点（５５ｋｍ）にレストステーションがあり、
心機一転、ウエアやシューズを取り替えることができます。



１００ｋｍ。


間違いなく過酷なレースになるでしょう。
強い志を持って挑みたいです！

たくさんの方から声援をいただき、
嬉しくて今から泣きそうです。

この声援を励みに頑張りたいです。

本当に本当にありがとうございます！



結果は火曜日のこのブログで！
いざ！

「皇居ランニング」

いよいよ４日後に迫った


「サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン」！！！！


久しぶりに皇居を走りたいと思い、


仕事後、
桜新町から自転車（ママチャリ）で皇居まで来ましたー！
この自転車、この前の高尾山といい
頑張ってるなー。

初めて走る夜の皇居
結構走っている人いますね。


夜景を見ながら走るのもいいです♪
皇居２周走りたかったが、
脚が痛み出したので１周でやめることに。

しかし、この肉離れ。
痛みが出たり、出なかったりで本当に気まぐれ。

なので走れたり、走れなかったり。

気まぐれブログはちゃんと更新しているのに！（笑）


おーし！
ピンチと一緒に１００ｋｍ挑戦するぜー！
益々燃えちゃいます！

「スコーン」

美味しいスコーンをいただいたので

「スコーン作ってみたいな～」

と、思いながら


毎週録画してある「男子ごはん」を見ていたら、


な、なんと！スコーンをやるではないか！！

これにはかなりビックリしましたー！

もう、作るしかないですね～♪


ケンタロウポイント！
このフードプロセッサーを使えば簡単に作れます！


薄力粉・ベーキングパウダー・砂糖を
混ぜて、


冷蔵庫で冷やしたバターも入れます。


ボールに移したら
卵・牛乳を入れて軽く混ぜ合わせ、


冷蔵庫で１５分寝かせます。


何等分に分けて、


卵黄を塗り、オーブンで焼いたら


出来上がり！！！

発酵しないでいいので、ちょー簡単！


いただいたスコーンのほうが美味しいけど、
このスコーンも美味しく出来ました♪♪

「東京大神宮」

東京のお伊勢さま「東京大神宮」へ
いつか行ってみたいと思っていました。

東京に住んでいるので行こうと思えば、
スグに行けるはずなのになかなか行く機会がなく数年経過・・・。

ところが先々週末、ひょんなことから、


「東京大神宮」へ行ってきました！


縁結びの神様。
女子に人気がある神社で、参拝の長い列が出来ていました。



お神酒所が！

禁酒中でありますが、お神酒ですから頂かなくてはね♪


全く行く予定が入っていなかったのに
こうして行くことが出来たのも、ご縁ですかね～。

そうそう、
数年前からやってみたかった海釣りも
これもご縁があって、ひょんなことから行くことに♪
海釣り初挑戦！
スッゴク楽しみにしていますよ～♪♪

「艾（もぐさ）」

２年前から始めた手作りもぐさ。

原料となるヨモギは５～６月が収穫時期なのです。

今年はヨモギが最もよいとされている滋賀県伊吹山へ
ヨモギ摘みに行こうと計画を立てていました。

しかし！行こうとしていた日が雨で中止に・・。

もう一度、
お灸の産地について調べようと１０年以上ぶりに教科書を開いたら・・



（マーカーひいて勉強していましたねー。）

現在は産地で有名な地方は長野、新潟、富山、滋賀、秋田、四国
その中で新潟県は全生産量８０％をしめている

と。

そうか！忘れてた！お灸は新潟県も有名なんだ！！

（マーカーの効力がなくなっていますねー。）




木曜日、諸事情でちょうど新潟県へ行ったので、



一緒にもぐさ工場も訪ねました！


いろいろとお話をして、
これ以上のいいもぐさはない
超最高級のもぐさをＧＥＴ！


香り、触り心地、心地いい熱さ、
最高にいいもぐさ！！！


私の手作りもぐさとはエライ違いです・・。

来年は伊吹山へ行くぞー！

「中華街」

先週末、禁酒中ということもあり第三京浜を使って


小籠包を食べに中華街に行きました♪

電車だとちょっと遠いけど、
第三京浜だと一気に横浜へ行けます。


アツアツ小籠包、とても美味しい♪

小籠包作り、今度挑戦みようかな。


最近の中華街は
手相占いのお店が結構あるのですねー。


早速、悩める子羊が手相を占っております！（笑）

「当たるも八卦、当たらぬも八卦」

ですね！

ちなみに、
この言葉は中国の「陰陽論」から基づいた言葉です。

子羊さーん、胃腸には気をつけてねー！

「おしらせ」

誠に勝手ながら、




６月１７日（木）





はお休みさせていただきます。






諸事情により新潟県に行ってきます。
ご迷惑をおかけ致します。


はりきゅう　うえゆり

「第５回 世田谷２４６ハーフマラソン」

昨日の「区のおしらせ　せたがや」で


「第５回　世田谷２４６ハーフマラソン」について
記載されていました。

今年は１１月２１日開催予定！


もち、今年も出ますよーー！！


あっ！
抽選で当たればの話です・・。

世田谷２４６ハーフマラソンは
人気があり、年々応募者数が増えています。

どうか当選しますように・・


そして！１１日後に迫った

「サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン」！！！

聞くところによると、
人によっては極限を超えると幻覚が見えるらしい・・。
標識が人に見えたり・・。

私の場合、サロマ湖がビールに見えて、
サロマ湖に飛び込むんではないかというウワサが・・。




ありえる！（笑）

「綿」

セタガヤーンプロジェクトでいただいた

「綿の種」


綿の種って、
本当に綿なんですね～♪


予定通り
６月６日（芒種）に蒔きました！


そして今朝の様子は・・・



たくさん芽が出てきましたよー！


しかも、先っちょには綿がひょっこり！！！

ちょっと！ちょっと！
かなり可愛いんですけどー！

これからが楽しみです♪

「招き猫」

昨日の読売新聞に、


「小田急線・豪徳寺駅前に招き猫の石造が設置された」
という記事が載っていました。

招き猫発祥の地・豪徳寺


豪徳寺駅へ行ってみると・・・




あ！ホントだ！

高さ１メートル、５０センチの台座に座った招き猫♪

たくさんの人が写真を撮っていて、
早速人気者になっていました！




こちらは豪徳寺



招き猫がたくさんいますよー♪


ちなみに私が毎日愛用しているエコバックも、
豪徳寺の招き猫です♪♪

「梅酒」

去年、初めて作った梅酒


今日でちょうど１年になりました♪
パチパチ（←拍手）

１年経ったら、
漬けている梅が食べ頃だよ。と聞いたので、
取り出して、いただきました♪


スッゴク美味しい！
こんなに美味しくできて嬉しいです！！


禁酒中のワタクシ。
梅１個だけでほんのりいい気分♪
いつもならワイン２～３本はあたりまえなのに・・。


３年経ったらの飲み頃なので、
２０１２年６月１２日まで待ちますよ！

あと２年！！

「さする」

こんなニュースがありました。

『打撲したり骨折したりした場合に痛む場所を「さする」という動作には、
傷ついた神経回路を修復する効果があるとの研究結果を、
群馬大大学院の柴崎貢志講師（分子細胞生理学）らがまとめた。』


「さする」ことによって、痛みが回復する。

痛いところがあると自然に
さすったり、手を当てたりしますよね。

ただ手を当てただけなのに不思議と痛みが落ち着くことがあります。

まさに「手当て」！

手当てが科学的に証明されたニュースでした。




今朝の砧公園
紫陽花が咲いていました♪

もう梅雨ですね～。