「第５回 世田谷２４６ハーフマラソン」

７月２５日に

「第５回　世田谷２４６ハーフマラソン」のエントリーが開始しました！



「せたがや情報ガイド」に詳しく掲載されています。

ひょっこり、サザエさんが♪
Ｒ２４６でサザエさんが応援してくれます♪♪


ゴルフ練習場に大きなポスターが貼ってありました。

抽選なので当選の結果は９月１５日

今年もかなり倍率高そうです！



と、その前に、

１０月、
とっても重要な大会があるのです！！

自分のレベルがどのくらいか自分自身が一番よくわかっているだけに
只今、猛トレーニング＆ダイエット中です。


絶対に一発で決めてやる！！！！


絶対に！！！！！！！


うおーーー！！！！！

ちょー気合い入っているゼイ！！




なので、その大会が終わってから、
「第５回　世田谷２４６ハーフマラソン」に意識を向けます♪

あっ！抽選がまだでした！！

どうか当たりますように・・

「サッパの南蛮漬け」

釣った魚で南蛮漬けを作りました♪


私はこのうちの５匹しか釣っていません・・。
Ｎちゃんがくれました～。


うろこを洗い流しながら丁寧に取ります。


頭と内臓を落とします。


鍋で漬け汁を作っておく。


魚を素揚げして、


揚げたてをスグ漬け汁へ。


白髪ねぎと一緒に漬け込んだら



出来上がり★

自分で釣って調理した魚は旨いっす！！！

次はもっとたくさん釣りますよー！

「釣り」

前々から一度やってみたかったこと


それは、海釣り！！


ホームパーティーでお知り合いになったおない年のＮちゃんが
釣りが趣味だというので、是非私もやりたいという話になり、
連れてってもらいましたー！

わーい♪
ホント、やってみたかったので嬉しいです！！



釣りの朝は早いです。


場所は横浜本牧


朝早くから大勢の釣り人がいます。


じゃ～ん！
釣り竿に


えさ（こませ）をつけて・・・・海へ！


・・・。


・・・。



なかなか当たりがきませんねー。

と、思った瞬間！！！



きたーーー！！！！




魚ＧＥＴ！！！！



サッパという魚が釣れました♪
すっげー楽しい！！



Ｎちゃんは大漁！！彼女、かっこいいのですよ！

隣の小学生は４０匹くらい釣ってました。

私はＮちゃんと小学生に挟まれ、



５匹・・・。ひもじい・・。



でもちょー楽しかった！！！！！


秋になればサバなどが釣れてもっと楽しいらしいので、
また秋に来ます♪♪Ｎちゃん、ありがとー！！



こんな靴で釣りをしてたら、


くっきり日焼けが・・（涙）

１００ｋマラソンの時の
テーピングの日焼けもまだ残っているし、
ワタクシの足には様々な模様がついています・・。

「ミステリーツアー ⑥」

ミステリーツアー

最後に行った道の駅は、

５月に行こうとして雨で中止となり行けなかった、


『道の駅　伊吹の里』

今回の旅行でまさか行けるとは、
全く予想もつきませんでした！！



展望台から観る伊吹山

お灸の産地で有名な伊吹山♪♪

もうヨモギ採取の時期は終わってしまったが、
ココに来れて嬉しいです♪



伊吹のヨモギで作ったお饅頭


お灸も売っていました！



ミルクファーム伊吹の牛乳


伊吹はお蕎麦発祥の地。
このお蕎麦、美味しかったー！！


何にも計画を立てずに、行き当たりばったりの旅行。

先行きを考え心配するよりも、まずは行動するべし！

案外何とかなるものだな。と思いました。



新潟市内、黒部峡谷、永平寺、琵琶湖、伊吹山・・・


めちゃめちゃ楽しかったです！！
一緒に同行したリリー様、今回も珍道中になりましたね！

次回もよろしくお願いしま～す。

「ミステリーツアー ⑤」

ミステリーツアー続きです。

今年のテーマは『神社仏閣　道の駅』

テーマに沿って、


禅の里・福井県「永平寺」に来ました！

道元によって開かれた曹洞宗大本山。



お寺の静かで荘厳な雰囲気がとっても好きです。


厳しい修行道場として知られる永平寺
寺内には修行僧の読経の声が響き渡っていました。

さー！
次は福井県から滋賀県へ



日本一大きい湖・琵琶湖に来ましたよー！



「道の駅　湖北みずどりステーション」へ


入り口には野鳥の剥製が。


美味しいワカサギの天ぷらをいただきました～♪


ミステリーツアーもそろそろ終盤です！

「丑の日」

ミステリーツアーをちょっと中断して・・。

本日は「土用の丑の日」ですよー！

一足お先に、


上野毛ある有名な鰻屋「神田きくかわ」へ
鰻を食べに行きました♪


店内には池があり、鯉が泳いでいます。


鰻の白焼


一の膳


二の膳


とっても美味しい鰻でした！！
大満足♪♪

今年は異常に暑いですね。
鰻を食べて、スタミナつけて、暑い夏を乗り切るぞー！おー！

「ミステリーツアー ④」

富山県高岡から５０ｋｍのところに、

世界遺産『白川郷』があります。

五箇山の合掌造り集落

遠くないし、これは行くしかないでしょう！！


東海北陸自動車道の白川郷I.Cで降りるはずが、
見落としたのかな～。

白川郷I.Cをスルーしてしまい、とても長いトンネルに入り、
白川郷がどんどん離れていくよー！！

おーーーい！！

白川郷I.Cあったかな～？
きっとあったんでしょうね・・。



とりあえず、白川郷から５０ｋｍあるS.Aで再計画。

後戻りはしません。前進あるのみ！

世界遺産は却下！！（笑）


さすがミステリーツアー。
何があるかわかりませんね♪


ココにいます。現在岐阜県。

左は福井県。右は長野県。下は名古屋。

う～～～～ん。どうしよう。悩む。



この前、
新聞でこんな記事がありました。


『意思決定した後に手を洗った人は、
そうでない人に比べて、自分の決断に自信を持っている』

迷いや心配を流し去る効果で
最近の研究で明らかになったみたいです。

そうか！
何か決断したあとは、手を洗って自信を持とう！！



行き先決めました！
ひるがの高原の地下水で手を洗い、出発です！！！


つづく・・。

「ミステリーツアー ③」

２日目の夜は富山県高岡市で宿泊。


スグにホテルを見つけることができました♪

ホテルの近くにあるお店へ～。



お店のおっちゃんが朝釣ってきたお魚。
名前なんだっけなー？


富山の名物『白エビ』です♪

富山の地酒『立山』を飲みまくり！

私たちの飲みっぷりに
おっちゃんがビックリしておりました～。


そう！
ココのホテル。



夕食が無料で食べ放題。


朝も無料でバイキング。高岡名物のコロッケ♪


部屋は少し狭いけど、１泊２食で５４００円！！！！

１人の値段じゃないですよ！２人で５４００円なのです！！
あまりの激安にビックリ！！！


さー！
次はどこへ行きましょうかね！
サッパリわかりませ～ん！（笑）



つづく・・。

「ミステリーツアー ②」

去年は北上したので今年は南下します。

新潟県から日本海沿いにある道の駅を数箇所行き、
富山県へ。


地図を見ると『黒部峡谷』の文字が目に入る。


ということで・・・




黒部峡谷にやって来ましたー！！！



トロッコ電車に乗って
宇奈月から欅平まで１時間２０分。


車窓から
北アルプスの大自然をたっぷりと満喫します♪



エメラルドグリーンの川！！！
なんて美しい川なんでしょう！


厳しい自然が生んだ独特の地形
そのスケールの大きさに圧巻です！


欅平で降りて少し散策します。



黒部峡谷、とっても良かったです！！
紅葉の時期はもっともっと良いんだろうな～。


再び欅平から宇奈月へトロッコ電車で戻ります。

帰りは、
電車の心地いい揺れとマイナスイオンの爽やかな風で爆睡！
よく寝れました～（笑）


つづく・・。

「ミステリーツアー ①」

赴くままに向かった先は新潟県！

おばあちゃん家がある上越市にはよく行くが、
新潟市内へ行くのは初めて。

新潟市内と決まれば、今夜の宿を探します。
何件か電話で問い合わせたらすべて満室・・。
連休中ですからね。

とりあえず新潟駅前まで行き、
目の前にあったホテルに飛び込みで聞いてみたら


ちょうど１部屋キャンセルが出たので空いてます！と。
ちょーちょーラッキーでした！

早速ホテルの人におススメのお店を聞いて、
街へ～♪


やっぱり、日本海の美味しい海の幸
お刺身ですよねー！

「のど黒」は新潟の特産品で有名なお魚。
脂がのっていて旨い！！



米どころ酒どころの新潟県
越乃寒梅、鮎正宗、鶴齢・・・
日本酒飲みまくり！

旨い魚に旨い酒！
サイコー！！




次の日。

知らない街を走るのが好きなので、
いつもランニングウエア＆シューズを持っていきます。


駅前は
伊勢丹や三越、ラフォーレ原宿などあり都会だなー。

日本海の方へ走ります。


朝日が昇っていく様子。

気持ちいいーーー！！！！！

これがあるから旅先のランニングはやめられまへん！



さー！！
次はどこへ行きましょうかね！

つづく・・。

「道の駅 ミステリーツアー」

毎度、旅行するとき、
どこ方面へ行き、ココの道の駅へ行き、あらかじめ予約した宿で宿泊する
と、計画を立てます。

しかし、
今回は行き先も決めず、宿もとらず、当てのない旅へ・・・。
まさにミステリーツアーです。

な～～～んにも決めずに、
気の向くままに行くのもいいじゃないですか～。



途中の高速道路。
右へ行くか、左へ行くか、その場で決めます。

どっちへ行くか！

その先になにがあるのか！？

わくわくしちゃいます♪♪



行きにくっきりと１８０度完璧な虹を見て、
しょっぱなからテンション上がりっぱなし！



もちろん、近辺の道の駅に立ち寄ります♪



走行距離１４００ｋｍ

行き当たりバッタリでとっても楽しい旅になりました！！


つづく・・。

「せたがや」

区のおしらせ「せたがや」


世田谷のいろんな情報が満載で
このおしらせ読むの好きなんだな～。

今年も「ふるさと区民まつり」がやってきました！！

お目当ては、
ここでしか手に入らない「世田谷Ｔシャツ」
今年はどんなデザインかしら～♪♪



「第５回世田谷２４６ハーフマラソン」

７月２５日からエントリー開始！！

もち、エントリーしますよ！

そうだ！
８月に初挑戦の競技の大会に出ます！


「世田谷区たまがわ花火大会」
８月２１日に開催！

もち、行きます！

そうだ！
８月に富士山登りまっせー♪


ひゃー！
８月は楽しいイベント盛り沢山！！
今から浮かれております♪

「本格カレー」

院長hottaさんと言えばインド
インドと言えばカレー！


私の好きな番組「男子ごはん」で
本格カレーを紹介していたので作ってみました～♪


スパイスは
クミンシード、カルダモン、ガラムマサラなど
本格的ですね。


鶏手羽でダシをとる


たまねぎ、ニンニク、カシューナッツをよく炒めて、


スパイスをいれる。


その間にナンも作ります。


ＫＰ！


炒めた具材をフードプロセッサーにかける。


再び鍋に移し、ヨーグルトと、


炒めたししとう、しめじを混ぜたら


出来上がり☆

スパイスのきいたカレーが
暑い日にぴったりで美味しかったです♪

「お知らせ」

鍼の同級生、
院長hottaさんからセミナーのお知らせが～♪

前々から思っていたのですが院長hottaさんは
実はインド人なんじゃないかな～！？って！（笑）

詳しくは→コチラ

残念ながら、
連休は「道の駅ミステリーツアー」へ行くので
セミナーには参加できないけど、今回も興味深い内容ですね！！

活躍している同級生にいつも刺激を受けています！


つい先日もレディース会（数少ない柔整の女子の同級生）があり、


渋谷にある美味しいモツ鍋を食べながら、
とても参考になる話が聞けて、またまた刺激を受けました！！

みんなとっても素敵だなー！

「世田谷みどり３３」

昨日の「区のおしらせ　せたがや」


「世田谷みどり３３」特集号でした。


「世田谷みどり３３」とは、
区制１００周年（２０３２年）に、
区の面積の１/３（みどり率３３％）をみどりにする取り組みです。

現在みどり率は２５.５６％


今年２月
羽根木公園の梅まつりへ行ったとき、


この「世田谷みどり３３」のピンバッジが売っていたので、
購入しました～♪
この売り上げで、
今年度区立公園１箇所の植栽整備が行われます♪♪


早速、デジカメケースに付けています♪（中央下）
左上：世田谷区のピンバッジ　右上：バンバリー市のピンバッジ

世田谷区にたくさん緑を増やしたいと思い、


今年から
「世田谷みどりのトラスト」の会員になりました～。

桜新町２丁目に新しくできた公園もトラストによるもの。


世田谷美術館の割引や花苗割引購入などの特典がいっぱい！
今度、
世田谷の緑化活動のボランティアに参加してみようかな～♪


緑がたくさんある街っていいですよね！