気まぐれブログ

気まぐれなブログです。

「上野公園 」

2009年08月31日 | park
上野公園の不忍池に今年も蓮の花が咲いていました♪


見事に不忍池一面に緑色の大きな葉が広がり、
桃色の蓮の花が咲いています。



蓮の花、とても好きな花です。

泥池の中からこんなに美しい花が咲くなんて!
素敵ですよね♪

「お遍路日記」

2009年08月29日 | news
治療院の棚を整理していたら、
四国八十八ヶ所の地図と、私が毎日書いていた「お遍路日記」が出てきました。

この2冊をみると、
胸にグッと熱いものがこみ上げてきます。

それほど、私にとって四国八十八ヶ所の経験は、
計り知れないほど大きく貴重なもの。


自分で治療院のHPを製作していた時、
この「お遍路日記」をHPで紹介しようと、
読みながらパソコンで打とうとしたが、
どうしても、どうしても、感傷的になってしまい
手が動かず、先に進まず。

未だ「準備中」・・・。

よく聞かれます。「お遍路日記」はまだ?と。
スイマセン・・。



これが「お遍路日記」です。
読み返すと、
あの時、あの状況が今でもリアルに思い出せます。



道中で最も大切な地図。ボロボロです・・。
とても細かく道しるべが書いてあるけど、
1日1回以上は必ず道に迷ってしまいます。

宿の場所や電話番号も載っているので、
自分で歩ける距離を計画立てながら宿に予約をいれます。
その時の体調や天気の関係もあるので、あまり先まで予約はしません。


徳島県第1霊場から香川県第88霊場まで約1400kmを
交通機関を一切使わずに、44日間で歩きました。
たった独りで。
この四国八十八ヶ所はたった独りで周ったほうがいいと思います。

独りきりになる時間。

孤独と不安との闘い・・。

でも、
沢山の人との出合いや四国の人の温かい声援に助けられ、
今でも「ありがとう」の気持ちを忘れません!

そうだ!
マラソン始めたのも、趣味の「道の駅全国制覇」も、
原点は四国八十八ヶ所だった!!


44日目、最後の休憩場所が第88霊場の近くにある
「道の駅 ながお」だったなー。

「Dr.バット 愛を語る!」

2009年08月28日 | health
鍼灸学校の同級生の院長hottaさんが主催する「ぱどまの会」


「ぱどまの会」からセミナーのお知らせです♪♪




「Dr.バット 愛を語る!」
~アーユルヴェーダ医師と考える 夫婦の愛・親子の絆~

日 時:平成21年9月6日(日) PM1:00~4:30 (開場PM0:30)
場 所:武蔵野商工会議所 4階・市民会議室 
講 師:ビーマ・バット医師(インド・アーユルヴェーダ医師 アーユルヴェーダ部部長)
受講料:¥5,000(カップルでご参加は 2名¥8,000)
通 訳:Dr.小峰博生(日本人男性初のアーユルヴェーダ・ドクター)


詳しくは→コチラ


私も去年、このセミナーに参加して
アーユルヴェーダ(インド医学)は興味深く、
とても勉強になりました!

アーユルヴェーダは日本ではエステというイメージがありますが、
約5千年以上の歴史がある伝統的な理論に基づいた医学です。
エステではありませんよ!

「じとっこ」

2009年08月27日 | food
学生だった18歳の時から4~5年間、
三軒茶屋のパスタ屋さんでアルバイトをしていて、

その当時のバイト仲間とは今も尚、連絡を取り合い、
かれこれ15年以上の長ーい長ーい付き合いです。


先日久しぶりに、
三軒茶屋栄通りを歩いていたら随分とお店が変わっていたことにビックリ!!!


三軒茶屋は移り変わりが本当に早い!


栄通りに新しくできたお店が、
新宿へ行くと利用している「魚米」と同じグループということを、
マッタリ君が教えてくれ、

バイト仲間(約10人)の飲み会があり、
ワタクシが幹事で三軒茶屋でちょうど、お店探しをしていたので
ここに即決定!

『じとっこ 三軒茶屋店』

隣には同じグループの


『朝挽きホルモン専門 関根精肉店 三軒茶屋店』もあります。


みやざき地頭鶏のことを『じとっこ』というみたいです。

農場直営の地鶏専門店で、とても美味しかったですーー!!


じとっこ焼き



むねみたたきネギまみれ


チキン南蛮
たっぷりのタルタルソース♪


お通しのキャベツとキューリに付ける
『壷味噌』
宮崎の麦味噌をベースに
鹿児島名産の桜島大根や高菜、カシューナッツが入っていて
美味しいお味噌でした!

バイト仲間とは15年以上経っているのに、
学生時代と変わらず、バカ騒ぎで大盛り上がりで、
全く成長していません!

次は10月のBBQでねー♪

「砧公園」

2009年08月26日 | park
昨日の砧公園は、
前日に降ったどしゃぶりの影響で、
サイクリングコースはぬかるみ状態。
泥だらけで全く走れる状況ではありませんでした。


今朝、砧公園へ行くと、



泥がキレイに掃除されていました!



芝生も刈られてます。


いつもキレイにしてくれて、気持ちよく砧公園を利用しています。
感謝・感謝です♪


昨日の砧公園でのラジオ体操。

いつも通り、定位置でラジオ体操をしていると、
いきなり中断になり、警報が鳴り、


『緊急地震速報』


が発令されました!

今から地震が来ますので避難してくださいって!!


砧公園で私を含むラジオ体操していた人たちは
緊迫した雰囲気になり、警戒をしています。



・・・・・



しばらくしても、地震は来ず。

後で、ニュースを見たら誤報だったんですね・・。
ともあれ、地震が来なくてホッとしましたー。




朝は涼しくなり、砧公園は秋めいてきました。

「太巻き」

2009年08月25日 | food
せたがや花火大会に持っていくお弁当を作りました。

行楽お弁当の定番「太巻き」です。


干しかんぴょうは
塩もみして、柔らかく煮てから味付けをします。


干し椎茸も戻して、味付け。


厚焼き卵を作ります。



あと、キューリとでんぶも用意して
具材が揃いました。


巻きすの上に海苔を敷いて、


すし飯を広げて、


具を乗せていきます。



中の具を手で押さえながら、
一気にクルッと巻きすを持ち上げます!


形を整えて、


出来上がりです☆


他にも唐揚げやかぼちゃの煮物、エビチリなども
作ってみました~♪

お弁当作りは楽しいです♪♪

「たまがわ花火大会」

2009年08月24日 | news
土曜日に行われた
「たまがわ花火大会」へ行って来ました♪
世田谷と川崎の同時開催です。


今年のテーマは

「鼓動」


去年、二子新地から観る世田谷の花火がとても良かったので、
今年も同じ場所で見物しました。
シート敷いて、時間までビール飲んでまったり♪
少し風が吹いていて気持ちいい夕暮れです。


そして時間になり、カウントダウンと共に打ち上げです!!!




わー!! 

やっぱり、ココの場所から見る花火はサイコーにいい!!

2016年東京オリンピック開催を目指して、
プログラムされた花火など、
去年よりも今年の花火の方が大きくて迫力があり、
ホント、鼓動に響きましたー。


せたがや花火大会は毎年8月下旬に行われるので、
この花火を観ると、「あ~夏も終わりだな」って感じます。
今年は夏が来なかったような気がしますが・・。

とっても良かった花火大会でした♪♪
また来年も行きますよーーー!!!!




(PHOTO BY M)

「沖縄から」

2009年08月22日 | news
今、沖縄県へ行っているリリー様からダンボールが届きました!

ビックリ!なんだろう?


ダンボールを開けると・・・




沖縄の名産品がいっぱい!!



わー♪沖縄の匂いがする~♪(←たぶん)

去年の那覇マラソンの思い出が一気によみがえる。
那覇マラソンのブログは→コチラ





ドラゴンフルーツ
そういえば、沖縄へ行った時ドラゴンフルーツ食べなかった!



バナナ
毎日食べているバナナ。
私がいつも食べているバナナとは味が違い甘くて美味しい!



定番のサーターアンダギー♪
ダンボールを開けた数分後、
このサーターアンダギーは私のおなかの中へ♪



油みそ♪これ旨いんだよねー。
沖縄で食べたとき、感激したなー


とうがらし
泡盛を入れて、コーレーグースを作ってみました♪


シークワァーサー
焼酎を入れて、果実酒に♪


沖縄県に新しくできた『道の駅・豊崎(とよさき)』で買ったみたいです。

なにっ!新しくできた道の駅!!??

沖縄県の道の駅は全部制覇したのにー!!

新しくできた道の駅のために沖縄県へ行きますかっ!

リリー様、本当にありがとう~♪
来週東京に帰ってきたら、ガッチリ飲み行きましょう!

「晴海ふ頭」

2009年08月21日 | park
日・祝を除いて、毎日ブログを更新しているブロガーのワタクシ。

常にデジカメを持っています(笑)

先日、
晴海ふ頭へ行った時、夜景がとてもキレイに撮れました♪♪





我ながら、上手く撮れたなと自画自賛♪

デジカメなので失敗したら削除して撮り直します。
上手く撮れるわけですね。

昔はフィルムカメラで現像に出して、
失敗した写真が山ほど出来上がったなー。
目をつぶった写真とか。あれはあれで良かったかも。



そうそう、調べてみたら、
このブログの中だけで3000枚以上写真を載せていました。
3000枚ってすごい!

「世田谷246ハーフマラソン」

2009年08月20日 | sport
昨日の出来事。

夕方ごろ、サザエさん通りに
サイレンを鳴らしながら消防署やパトカーが数台も通るのです。

何事かと窓を開けて見てみたら、
駅前の方で大きな黒い煙がモクモクと立ち上がってるではないか!!!

火事です!!!ビックリ!!!

思わず見に行ってしまいましたー!

桜新町駅前は一時騒然としていました。



仕事があるので2~3分くらい状況をみて、
治療院に戻ろうとしたら、


いきなり治療院の入り口に
「世田谷246ハーフマラソン」のポスターが貼ってある!!!

今さっきまで貼ってなかったのに!!

私が火事を見にいっている少しの間に貼ったと思われます。

すぐに下の魚徳さんに聞いたら、
桜新町商店街が持ってきたので貼ったんだよ。と。

私が最も気合いが入っているマラソン大会。

そのポスターをウチの治療院の入り口に貼ってくれて、
とても嬉しいーー!!!


魚徳さんに
「世田谷246ハーフマラソン」への意気込みを熱く語ってしまいました!


去年のマラソン大会の写真。この中に私もいるはず。


毎日このポスターを見て、頑張るぞー!!マジ頑張る!

おー!!

燃えちょります!

「道の駅 十三湖高原」

2009年08月19日 | 道の駅
9月12日の「桜新町 ねぶた祭」があるせいか、
サザエさん通りはぴーひゃら、ぴーひゃらお祭りのBGMが流れております。

ねぶたと言えば青森県♪青森県の道の駅をご紹介。




青森県十三湖の近くにある
「道の駅 十三湖高原トーサムグリーンパーク」は、

牛ちゃんです!!!


ちなみに
「トーサム」はアイヌ語で「湖のほとり」という意味らしいです。




道の駅の建物も牛ちゃんの形をしています♪
可愛い~。


目の前に広がる高原には、




展望台やローラ滑り台があります。




そして、本物の牛ちゃんもいます。
のどかです~~。




充実したお土産売り場


『日本一美味と折り紙つきのしじみの産地』と言われるほど
しじみが有名みたいです。


そーなると・・・


「しじみのソフトクリーム」!!??



いやいや、牛ちゃんですから、



「市浦牛乳ソフトクリーム」です♪
ちょー濃厚で美味しいっ!!


青森県は良いところです♪♪

「パプリカのオイルマリネ」

2009年08月18日 | food

定期的に日経新聞の折込に入っている
『THE NIKKEI MAGAZINE』

パラパラと読んでいたら、


プロバンスの保存食「パプリカのオイルマリネ」の
作り方を紹介していました。

とっても美味しいそう!
簡単そうだし、早速作ってみました♪

<材料>
赤ピーマン2個
ニンニク1片
オリーブ油適宜
お好みのハーブ・塩少々



パプリカを丸ごと焼く
(皮にしわがよって黒い焦げがつけばOK。
網やグリルなどで15分ほど)

皮をむきます。


焼いたパプリカはビニール袋に入れて口を閉じ、
冷蔵庫に少し入れると皮がむきやすくなる。

と、アドバイス付き


皮をむいて種をとり、縦半分に切る。中の汁もとっておく。


パプリカと汁をジッパー付きビニール袋に入れ、
薄切りのニンニク、塩、ハーブを加える。



いろんなハーブが入った「ミックスハーブ」を使用
これ、かなり使えます♪



オリーブ油がまんべんなく行き渡るくらい入れる。
1時間後から食べられる。塩はなしでもいい。



出来上がりです☆

塩とハーブのみのシンプルな味付けで美味しい。
このまま食べても、サラダやパスタに入れてもいいかも♪♪
残ったオイルはフランスパンにつけて食べよう~♪

「cafe LA BOHEME」

2009年08月17日 | food

本日8月17日に
桜新町西口駅前にオープンした「ラ・ボエム」

前は権八でした。同じグローバルダイニング系列ですね。

今日からオープンなのに、
数日前からすでにお客さんが入っていて営業していたので、
早速行ってみることに。

聞いてみると、
今日からグランドオープンで今まではプレオープンだったみたいです。


権八からガラッと雰囲気が変わりました!



オープンキッチンですべて調理しているところが見えます。


5~6年前、三宿の「LA BOHEME」へ行った時に食べた
『ゴルゴンゾーラ 蜂蜜添え』のピザが美味しかったのが印象的で、
桜新町にもありましたー。そうそう、これこれ。
ブルーチーズ大好き!蜂蜜とよく合う。


桜新町はいろんなお店ができて、
ココ1~2年で随分と変わりましたー!
まだまだ新しいビルが建設中でもっと変わることでしょう!

「桜新町 ねぶた祭」

2009年08月15日 | news
もう、そんな季節になりましたかっ!


今年も「桜新町 ねぶた祭」が

9月12日(土)に開催されます!!


サザエさん通りと駅前通りは、
青森から来たねぶたとハトネ(踊り子)と大勢の観客で大賑わい!!!
ものスッゴイ盛り上がります!

ウチの治療院は特等席で、ねぶたがよ~く観れるのです♪



サザエさん通りです。
ちゃっかりウチの看板も写しています♪


1年に1度だけ、神聖なる治療院が宴会場になり、
友達をたくさん呼んで大いに祭りを祝います!!

今年も下の魚徳さんの美味しいお刺身を用意しまーす。
あと、この前頂いた「桜新町産の梅酒」も振舞います♪

先月、行ったばかりの津軽海峡の興奮がまだ冷めやまらず、
青森県に親近感を感じており、
今年の「桜新町ねぶた祭」はますます楽しみにしています!!

青森の地酒「金のじょっぱり」も飲みたいなぁ。



桜新町3大有名人の1人、
やくみつるさん画のうちわ


裏にはピーポくんファミリー。



ピーポくんと言えば・・・・





先日、大橋にある


警視庁第三方面交通機動隊に行く用事があり、


ピーポくんと記念撮影をしてしまいましたー!
かなりウケル出来事でした♪♪

S嬢、今度飲みに行くよっー!!

「ランステ」

2009年08月14日 | sport
8月は勉強会がお休み。

勉強会はお休みだが、
鍼灸師Rちゃんとの皇居ランニングは決行!

Rちゃん、9月にあるマウイマラソンに出るのでーす!
目指せ4時間切り!頑張ってー!

ということで練習を兼ねて、
皇居4周(20km)ガッチリ走りましたー!

その後のお酒もガッチリ飲みましたが・・。@魚米新宿店



皇居ランニングをするときに、いつも利用してるロッカー施設



「ランナーズステーション」

通称「ランステ」
竹橋から徒歩3~4分のところにあります。



出勤前に走る人がいるのですね。
平日は朝7:00からやっています。



行くたびに何かしらサンプル品をくれます。


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今年は8月1日~31日の1ヶ月のみのエントリー期間。
3年連続エントリーしています。
今年こそ当選しますように・・