今年のセンゴ、
年に一度の公開練習する場所は
野幌総合運動公園プールになりました
この後の文章は長文です
おヒマなボランティア精神のある方だけお読みくださいませ…
----------------------------------------
アップと1フリ、同じ水着で過ごした私
1フリのダウンを済ませ、チームo.k!さんの1バックの応援をしてたら センゴの招集が始まりました！
またもや水着1枚で大会を乗り切ってしまった
(^_^;)
面倒くさがりねぇ〜
一応、水着は3枚持ってきてます！
アップ用と2レース分
1500Frは私以外に同じ年齢区分の方が1人いました！
この方も話の内容から エントリータイよりも速く泳ぐ人であることは分かります！
隣りを気にしてついて行ったら地獄を見ます！
自分のペースで泳ぐことを再確認です！
そうです！
前日に確認した かなりのゆっくりペースで泳ぐことの確認です
スタートです
ゴーグルのハズレなし！
水の進入もありません！
視界良好♬
(^-^)
と、隣りの速い方がどんどん離れていくのが見えました
泳ぎながらこの方にご挨拶します
バイバイ！
(*^o^*)ノ
150mのターンに入る頃、ゴーグルの縁が目の上の骨にあたり痛みを感じます
アレレ？
ゴーグルの装着の場所が悪かったのかな？
目の上が痛いよ！
どうしようか悩みましたが、こらえる事にしました
耐えられるかな？
200mのターンに向かってる時に 時計を探します
自分のペースを知りたかったのです
確かこの辺りにあったはず…
見つけた電光掲示板は 1位の人のタイムで止まってました
う〜ん、わからない
でも、あのタイムで止まってたってことは…私は壁まで15m付近だから〜
今のところ50m 1分ペースで泳げてる感じだな！
ペースはのんびり
泳ぎものんびり
ゆっくり泳いでるのでターンは 確実に！
泳ぎが遅い私なので ターンだけでも距離稼ぎします！
1回だけ失敗ターンがありましたが、その他は浮き上がり5mは超えてた感触はあります！
距離は数えてました
これも普段の練習の時に数える練習をしてた成果ですかね！？
(o^^o)
300mのターンに向かってる時に やっと電光掲示板の数字が動いてくれました
先頭の人との差が 25mくらい離れたのでしょう！
ありがたい！
ここで確認したタイムを見て、1周毎にタイム確認すればペースが落ちてるのか、上がっているのかが確認取れます
一周回って400mのターンに向かってる時
ヨシヨシ！3秒位速く戻ってこれてる！
私の場合、50m1分ペースなので、とても分かりやすいんです
確か…300m付近で確認したタイムは
X分29秒XXだったのです
それが400m付近では
X分26秒XX
だから3秒速いと感じたのです
500mのコール！
聞こえました♬
ちゃんとコールが聞こえたので でんぐりターンで浮かび上がった時に 手を振ったんだけど、役員の人は気付いたかな？
泳ぎは順調、順調♬
( ´ ▽ ` )
リズムも一定
変にフォーム練習してないから 力みもなし！
タイムは悪くてもいい！
泳ぎ切ろう！
タイムを、今年の記録を残そう！
気持ちに余裕があったので、私の外枠のお隣さんを探し始めます
このお隣さんは 棄権したい
泳ぐのやめたい
と泳ぐ前に弱気な発言をさらてました
うんうん！気持ちは分かる！
私も泳ぎ切れる自信がなかった頃は 同じ気持ちだったのよ！
本当に自信なさそうだったから 途中棄権してないか 心配してました
600m過ぎ
見つけられない
( ˙-˙ )どこだろう？
やめてないよね？
700m過ぎ
居た！
真ん中辺りですれ違ったから 私と25m差かな？
よかった！泳いでる！
一緒にがんばろう！
私の方は800m、900mと順調に2秒ずつくらいタイムが縮まってました
1000mのコール！？
聞こえない。。。
1000mだよね？
1000mのコールが 聞こえなかったのでターン後の浮き上がりで振り返って役員さんを見ちゃいました
役員さんの姿を確認できたけど、叫んでなかったなぁ〜
まっ間違えててもいいや！
そうは思ってたのに 迷いが生じてきました
後500mかな？600mかな？
カラダもつかな？
このままのペースで泳げるかな？
そんな迷いのせいなのか？
続けて泳ぐ練習は500mまでしかしないツケなのか？！
2〜3秒ずつ縮めてたタイムが1秒も縮まってません！
疲れてる？
しっかり泳げよ！
リズムは遅くなってるかな？
1分を超えないように泳ぐ努力だけはしようね！
ここまで順調なんだから キチンと泳ぎ切ろうね！
カラダのあちこちを確認します
目の縁が相変わらず痛いです
モモが少し辛くなってきました
腹筋にチカラを入れたいけど、お腹も疲れてます
あちこちが疲れてるなぁ〜
肩は？肩は大丈夫だね！
外側10時方向に入れるんだった！
忘れてた！
キャッチアップ気味に泳げ！泳げ！
疲れてくると普段の練習してる時の考えが自然と浮かんできます
イヤ、疲れてきたからこそ、普段の練習内容が思い出されたのかもしれません！
1300mのターンする時に 鐘が聞こえました！
アレ？私数え間違えてた？
あれは私の鐘？
まさかね…(^◇^;)
ターン後の息継ぎで真ん中レーンの人のキックの泡が見えました
あ〜やっぱり！
私のじゃなくて 真ん中コースの速い人の鐘だったのね！
次に戻ってきたターンで私の鐘もなるはずよね？
疲れてます
ペースが上がりません
でも、どんなに疲れてても ペースを維持します！
ガンバレよ！
次のターンで鐘のはず！
泳ぎ終わる筈！
1400mのターン手前10m付近
鐘はまだ？
5m付近
鐘はまだ？
5mを過ぎた頃に聞こえました♬
私の鐘？
顔を上げて鐘を確認！
ヨシ！間違えない！
私の鐘だ♬
ヽ(；▽；)
ダッシュしろ！
無理無理！
カッコよく泳げ！
無茶言うなよ！
ありったけのチカラで泳ぎ切れ！
それだけは間違えなくやる！
p(￣^￣)q
自分の
チカラの精一杯！
レースの後にチカラは残さない！
チカラはプールで使い切る！
例えその泳ぎが他と比べてどんなに遅くても、誰よりもやり切った満足感はナンバーワンです！
そして、チカラを使い切って
ゴール！
電光掲示板に表示されてるタイムを見て
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ヤッター！
自己ベストだ！
こんなに体調も調子も悪くて、
こんなに練習もしてなくて、
それでも最低限の自分のノルマだけは果たしたいから泳いだセンゴ！
しろえもんさんのベストには届かなかったけど、2013年の自分の記録は更新できました！
やってみなけりゃわからない！
やらずにできるわけがない！
北海道に当日入りした結果は
大吉
となりました！
お疲れ様、自分♬
ありがとう、北海道！
年に一度の公開練習する場所は
野幌総合運動公園プールになりました
この後の文章は長文です
おヒマなボランティア精神のある方だけお読みくださいませ…
----------------------------------------
アップと1フリ、同じ水着で過ごした私
1フリのダウンを済ませ、チームo.k!さんの1バックの応援をしてたら センゴの招集が始まりました！
またもや水着1枚で大会を乗り切ってしまった
(^_^;)
面倒くさがりねぇ〜
一応、水着は3枚持ってきてます！
アップ用と2レース分
1500Frは私以外に同じ年齢区分の方が1人いました！
この方も話の内容から エントリータイよりも速く泳ぐ人であることは分かります！
隣りを気にしてついて行ったら地獄を見ます！
自分のペースで泳ぐことを再確認です！
そうです！
前日に確認した かなりのゆっくりペースで泳ぐことの確認です
スタートです
ゴーグルのハズレなし！
水の進入もありません！
視界良好♬
(^-^)
と、隣りの速い方がどんどん離れていくのが見えました
泳ぎながらこの方にご挨拶します
バイバイ！
(*^o^*)ノ
150mのターンに入る頃、ゴーグルの縁が目の上の骨にあたり痛みを感じます
アレレ？
ゴーグルの装着の場所が悪かったのかな？
目の上が痛いよ！
どうしようか悩みましたが、こらえる事にしました
耐えられるかな？
200mのターンに向かってる時に 時計を探します
自分のペースを知りたかったのです
確かこの辺りにあったはず…
見つけた電光掲示板は 1位の人のタイムで止まってました
う〜ん、わからない
でも、あのタイムで止まってたってことは…私は壁まで15m付近だから〜
今のところ50m 1分ペースで泳げてる感じだな！
ペースはのんびり
泳ぎものんびり
ゆっくり泳いでるのでターンは 確実に！
泳ぎが遅い私なので ターンだけでも距離稼ぎします！
1回だけ失敗ターンがありましたが、その他は浮き上がり5mは超えてた感触はあります！
距離は数えてました
これも普段の練習の時に数える練習をしてた成果ですかね！？
(o^^o)
300mのターンに向かってる時に やっと電光掲示板の数字が動いてくれました
先頭の人との差が 25mくらい離れたのでしょう！
ありがたい！
ここで確認したタイムを見て、1周毎にタイム確認すればペースが落ちてるのか、上がっているのかが確認取れます
一周回って400mのターンに向かってる時
ヨシヨシ！3秒位速く戻ってこれてる！
私の場合、50m1分ペースなので、とても分かりやすいんです
確か…300m付近で確認したタイムは
X分29秒XXだったのです
それが400m付近では
X分26秒XX
だから3秒速いと感じたのです
500mのコール！
聞こえました♬
ちゃんとコールが聞こえたので でんぐりターンで浮かび上がった時に 手を振ったんだけど、役員の人は気付いたかな？
泳ぎは順調、順調♬
( ´ ▽ ` )
リズムも一定
変にフォーム練習してないから 力みもなし！
タイムは悪くてもいい！
泳ぎ切ろう！
タイムを、今年の記録を残そう！
気持ちに余裕があったので、私の外枠のお隣さんを探し始めます
このお隣さんは 棄権したい
泳ぐのやめたい
と泳ぐ前に弱気な発言をさらてました
うんうん！気持ちは分かる！
私も泳ぎ切れる自信がなかった頃は 同じ気持ちだったのよ！
本当に自信なさそうだったから 途中棄権してないか 心配してました
600m過ぎ
見つけられない
( ˙-˙ )どこだろう？
やめてないよね？
700m過ぎ
居た！
真ん中辺りですれ違ったから 私と25m差かな？
よかった！泳いでる！
一緒にがんばろう！
私の方は800m、900mと順調に2秒ずつくらいタイムが縮まってました
1000mのコール！？
聞こえない。。。
1000mだよね？
1000mのコールが 聞こえなかったのでターン後の浮き上がりで振り返って役員さんを見ちゃいました
役員さんの姿を確認できたけど、叫んでなかったなぁ〜
まっ間違えててもいいや！
そうは思ってたのに 迷いが生じてきました
後500mかな？600mかな？
カラダもつかな？
このままのペースで泳げるかな？
そんな迷いのせいなのか？
続けて泳ぐ練習は500mまでしかしないツケなのか？！
2〜3秒ずつ縮めてたタイムが1秒も縮まってません！
疲れてる？
しっかり泳げよ！
リズムは遅くなってるかな？
1分を超えないように泳ぐ努力だけはしようね！
ここまで順調なんだから キチンと泳ぎ切ろうね！
カラダのあちこちを確認します
目の縁が相変わらず痛いです
モモが少し辛くなってきました
腹筋にチカラを入れたいけど、お腹も疲れてます
あちこちが疲れてるなぁ〜
肩は？肩は大丈夫だね！
外側10時方向に入れるんだった！
忘れてた！
キャッチアップ気味に泳げ！泳げ！
疲れてくると普段の練習してる時の考えが自然と浮かんできます
イヤ、疲れてきたからこそ、普段の練習内容が思い出されたのかもしれません！
1300mのターンする時に 鐘が聞こえました！
アレ？私数え間違えてた？
あれは私の鐘？
まさかね…(^◇^;)
ターン後の息継ぎで真ん中レーンの人のキックの泡が見えました
あ〜やっぱり！
私のじゃなくて 真ん中コースの速い人の鐘だったのね！
次に戻ってきたターンで私の鐘もなるはずよね？
疲れてます
ペースが上がりません
でも、どんなに疲れてても ペースを維持します！
ガンバレよ！
次のターンで鐘のはず！
泳ぎ終わる筈！
1400mのターン手前10m付近
鐘はまだ？
5m付近
鐘はまだ？
5mを過ぎた頃に聞こえました♬
私の鐘？
顔を上げて鐘を確認！
ヨシ！間違えない！
私の鐘だ♬
ヽ(；▽；)
ダッシュしろ！
無理無理！
カッコよく泳げ！
無茶言うなよ！
ありったけのチカラで泳ぎ切れ！
それだけは間違えなくやる！
p(￣^￣)q
自分の
チカラの精一杯！
レースの後にチカラは残さない！
チカラはプールで使い切る！
例えその泳ぎが他と比べてどんなに遅くても、誰よりもやり切った満足感はナンバーワンです！
そして、チカラを使い切って
ゴール！
電光掲示板に表示されてるタイムを見て
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ヤッター！
自己ベストだ！
こんなに体調も調子も悪くて、
こんなに練習もしてなくて、
それでも最低限の自分のノルマだけは果たしたいから泳いだセンゴ！
しろえもんさんのベストには届かなかったけど、2013年の自分の記録は更新できました！
やってみなけりゃわからない！
やらずにできるわけがない！
北海道に当日入りした結果は
大吉
となりました！
お疲れ様、自分♬
ありがとう、北海道！