顔ヨガ 初体験！

顔ヨガって聞いたことありますか？
私は、聞いたことがなかったのだけど
お友達のまりちゃん（写真左）に誘われて・・・行ってみたら　すごくよかった！


佐藤ようこ先生（写真中央）は、
新潟県内には、まだ２人しかいない
高津文美子式　顔ヨガインストラクター

舌を出したり、しゃくれあごをしたりして
顔の筋肉を引き締めるというもの


日頃から行っている　先生の顔の変化がものすごい！


私の顔ヨガ前


顔ヨガ後
たった２０分くらいしかしていないけど
頬がアップ　輪郭がはっきりしたことが分かります。伝わっていてほしい！

へ～すごい！
ハマってしまいました！！