先週の練習報告

こんばんは。
2年の谷です。遅くなりましたが、先週の練習報告を行いたいと思います。
配艇は以下の通りです。

土曜日
　　　午前　　　　　　　　　　　　午後
4175 間邪・柏木　　　　　　　　　成田・柏木
4096 谷・青木　　　　　　　　　　谷・海野
30785 園田・上村　　　　　　　　　園田・十川
29604 松山・角出　　　　　　　　　松山・川村さん
29279 十川・中田/師田
28511 川村さん・山本
淡青　成田・海野・師田/中田・　　 間邪・青木・上村・角出
　　　江村・中尾・宇佐美　　　　　中田・山本
陸番　木谷・筒井　　　　　　　　　師田・江村・中尾・宇佐美・
　　　　　　　　　　　　　　　　　木谷・筒井

日曜日
　　　午前　　　　　　　　　　　　午後
4301 塩島さん・師田/上村　　　　 塩島さん・青木
4175 谷・江村/岡田　　　　　　　 谷・海野
4096 成田・中尾/中田　　　　　　 成田・柏木
3894 間邪・宇佐美/山本
29604 松山・上村/豊川　　　　　　 松山・山本
29279 十川・岡田/師田　　　　　　 十川/園田・豊川
28511 園田・中田/江村　　　　　　 田中会長・宇佐美/上村
淡青　海野・青木・柏木・田中会長 間邪・園田/十川
　　　山本・豊川→中尾・宇佐美　　上村/宇佐美・岡田・中田
陸番　筒井・中島　　　　　　　　　筒井・中島



土曜日に川村さん、日曜に塩島さんと田中会長が来てくださいました。

土曜日
この日は、まだ一年生が470の陸シュミをしてないということで、470班は2年生以上の練習、スナイプ班は1年生をまじえた練習を行いました。午前はサークリングとラウンディングを、午後はラウンディングとスタート・コース練習を行いました。ここ最近、レースばかりでサークリングをやってなかったせいか、非常に下手になってしまっていて、自分がいかに動作を疎かにしていたのかを実感しました。ラウンディングに関しては、サークリングで動作が下手になったことがわかったので、タック・ベア・ジャイブ・ラフを丁寧に行うことを心がけました。スタート・コース練習については、スタートの間隔が短かったため、自分がやりたかったスタート前の競り合いの練習があまりできずに終わってしまい、少し残念でした。

日曜日
午前は一年生を初めて470に乗せて練習を行いました。基本的には、走り合わせを中心とした練習を行いました。前日の夜にタックの陸シュミしか行っていませんでしたが、ダウンのときにスピンを上げたりしました。スピンの動作は海上で教えながらやっていくような感じだったのですが、クルーワークの知識に少し不安があり、あまり上手に教えることができませんでした。次回の練習までにクルーワークの復習をしようと思いました。午後は、470班は二年生以上の練習、スナイプ班は一年生をまじえた練習を行いました。練習メニューは、土曜の午後と同じメニューでした。ラウンディングは、常に互いに近づくことを意識した練習であったため、非常に濃密な練習を行うことができました。常に他艇と競り合っている状態だと、自分はどこでどのように抜かされるのかがよくわかり、一艇だけでたんたんと回るよりかは遥かに効率の良い練習であると感じました。スタート・コース練習では、土曜にできなかったスタート前の競り合いの練習が行うことができ、自分なりには満足のいく練習を行うことができました。