北の大地

こんにちは。

長袖着てても半袖焼けしそうな勢いの黒豆です。

車組は出発して17時間、セールに埋もれながら北海道を北上中です。
太郎君のお母様、サンドイッチ超美味しかったです！ごちそうさまでしたm(_ _)m

現在、我らがエース太郎がハンドルを握っております。

北海道雪降ってます（嘘です）
でもちょっぴり寒いです。

特に価値ある情報はないのですが、大自然の中ドライブが暇なので更新しました。

今後の予定は、明日チャーター艇受け渡しとレセプション、土日とレースです。

楽しみつつ頑張ります(￣∀￣)

ドライバー応援係 黒豆

いってきます

こんにちは。２年の塩島です。





写真は前回の練習でマネージャーさんが作ってくれたホットケーキです。おいしかった＾＾
舞さん由希子ちゃんありがとうございまーす。

本日夜、車部隊（金田さん、敦さん、黒豆さん、塩島）が七帝戦が行われる北海道に出発します。
北海道まで車２０時間の旅。安全運転でがんばっていきたいと思います。


まぁ僕免許とったばっかなんですけどね、、、

先輩方をヒヤヒヤさせないよう気をつけていきたいと思います。



話かわりますが、
最近僕ら現役の活動がいろんな人に支えられて成り立っているんだなと実感します。
指導してくださったり、物品・金銭面で支援してくださるOBの方々、
安全な活動を手助けしてくださってる後川さんをはじめとしたマリーナの職員の方々、
マネージャーさんたち、
そして現役部員の家族の方々、
多くの方々のおかげで僕らの活動がなりたっているんだなと思いました。

応援してくださっている方のためにも、結果でお返しできるよう今まで以上に一生懸命練習していこうと思いました。

七帝戦、いい報告ができるよう現役一同頑張ってきます！

塩島（わかばマーク暦一ヶ月）

七つの海を股に掛け

こんにちは！3年の東郷です。
最近欲しいものは体重です！

今週の練習報告を…

土曜日は浅田さん、霜山さん、室伏さん、日曜日は武尾さんに練習を見ていただきました。いつもお忙しい中ありがとうございます！

配艇(敬称略)

6月25日(土)
4357 塩霜→塩小
4301 室西→東西
3894 伊金→伊金
30785悠成→‐‐
28511石浩→‐‐
淡青 浅東→霜室悠石成浩

6月26日(日)
4301 塩小→塩小
3894 伊金→伊金
30785悠浩→悠石
28511石清→東西
29604東成→‐‐
淡青 武西→武成浩

レース前ということもありスタート練習を中心に行いました。
全艇とも潮を考えた待ち位置、下有利の時の待ち位置が課題です。
下げ潮や下有利の時は見た目よりもラインまでの距離が伸びるから苦手なのだと思いますが、インカレよりもラインに余裕がある(と言われている)ので、1艇しかいなくても綺麗にスタートするつもりで。

470チームのスキッパーはランニング中に後ろを見る回数をもう少し増やした方が良いと思う。
走り合わせの時に離れすぎる傾向があるので、今よりも短い間隔でタックやジャイブを各艇が考えて打っていけるはず。

SNIPEチームは一年生と乗ることが多いけど、スタート練習の合間にタック・ジャイブ練習を行うときはあまり離れすぎずに。
一年生はまだ動作で手一杯で練習の意味とか分からないかも知れないけど、これから徐々にわかっていくのでがんばって。



さて、今週はいよいよ七帝戦です！
配艇は既にアナウンスも有りましたが
470：塩島・小山組、伊東・金田組
SNIPE：川村・石川組、東郷・西田組
で挑みます。

今回僕と西田は普段のってないSNIPEで参戦しますが、技術不足はペア愛でカバーします！？

いい結果を報告できるように頑張ります！

３年 東郷

微風ですか？いいえ、無風です。

練習報告です！今週の練習は土曜日に田島さんがいらしてくださいました。お忙しい中本当にありがとうございました。
土曜日は午前中が下オンデッキの微風。東大は微軽風が弱いということで、しっかり走る練習を行いました。また、「せっかくカメラがあるのだからもっと有効活用しよう！」ということで、リーチの写真を何枚も撮り、パソコンに各艇ごとに保存して過去の写真などとも見比べていくことに。練習後はいつにも増して内容の濃いミーティングを行うことができました。

しかし、いかんせん風がない…
午後は結局無風＋雨という状況となり、海上練習を中止して陸上で筋トレを行いました。
西田君の考えるユニークな（？）筋トレメニューのお陰で普段使わない筋肉が翌朝パンパンじゃい。



日曜日は午前中が上オン→インデッキ→無風→下オンという北から東南に回る弱い風域での練習です。
この日は七帝が近いこともあり、ちょっと走った後は午前の風のあるうちにスタ練をたっぷりと。

走りはクローズが僕と塩島の船は遅かった。微風なのに汚い波に悩まされ、プラーを入れるべきか・どこまで舵で波に対処すべきかなどなど試行錯誤の繰り返しでした。結局最後まであまり納得の行く走りはできなかったのですが、セールのセッティングやシートのマーキングはメモしたので、次回同じようなコンディションになったときに試行錯誤の続きをしていきたいと思います。

スタ練は、前回の潮に悩まされた反省からか、各艇ともに風位・見通しだけでなく潮もしっかりと考えた位置取りができました。ラインも短い中で、470・SNIPE全艇きちんとバウを揃えて待つことができるようになり、ようやくスタ練らしいスタート練習ができてきました。
僕と塩島の船は、実際のスタートを意識して、下のルームを最小限に詰めることを意識。ただ加速を中心に二人の息があってなく失敗する場面も多々あったので、しっかりとコミュニケーションを取りながら加速の改善をしていきたいです。


1年生もだいぶクルーワークが頭に入ってきたようで、見ていて結構この時期にしては上手いなーと思う場面も多々ありました。
この調子で微風でも集中力を切らさず練習していきたいですね。（無風はもう勘弁ですが…


4年小山慧

練習報告

３年の石川です。一昨日、昨日の練習報告です。
一昨日は近藤さんが、昨日は浅田さん、武尾さんが見に来て下さいました。
どうもありがとうございます。
土曜日は雨で午前中が出禁となってしまったので、
近藤さんに乗ってもらうことができず残念でしたが、
スナイプのことなどについて色々教えてくださり、
ありがとうございました。
また、１年生の清水君が土曜日に来てくれて、
酔いに苦しみながらもスナイプに乗って練習に参加しました。
試乗会とは違う普段の練習の魅力や、本気でヨットを走らせるワクワク感
を楽しんでもらえてたら嬉しいです!!
来てくれてありがとう!!朝大雨の中来てもらってごめん(^^;;

今回の土日は八景島に帰ってきて初の２日フル練習になると思いきや、
前述の通り土曜日の午前中は大雨でそこそこ風も強く出禁。
これは陸でしかできないことをするチャンスだということで、
船の各部の名称、前後左右バランスとセールバランス（CEとCLR)、
基本的なルール、風の振れ
という盛りだくさんな内容の座学をしました。
１年生の３人には多くて聞き慣れない名前が多く
大変だったと思うけど、少しずつで大丈夫なので着実に覚えて、
海上練習で実践の中で身に付けていってください。
ヨット用語も頻繁に使っていくと、
日常生活でも３車線で横に車が並んで走っているときとかに、
「下だよ、下!!」とか言って隣の車に権利を主張したくなるものです(^^;;
(絶対してはいけませんが・・・)

午前中はそれでも時間が余ったので、
最近きつ過ぎると賛否両論な西田筋トレを今回は行わずに、
久しぶりの（自分は初めてでした）ビリーズブートキャンプ初級編をやりました。
体を激しく動かすので汗はダラダラでしたが、
付属のビリーズチューブ（？）がなかったので、
負荷トレーニング後に感じる体の重い感じはあまりありませんでした。
日曜日の練習の時には足にダルさを感じましたが、
何となく動作のキレが少し良くなっていたような…
とりあえずビリーをしてる間他大学が頻繁に覗いてきて、
若干恥ずかしい思いをしました。

土曜日午後の配艇は以下です（敬称略）

4357　塩島金田
4301　東郷西田
30785　川村清水
29279　石川東
淡青　小山成田

午後は微風で風が安定しない中、スタ練・コース練を主に行いました。
とにかく本船方向へ斜め前に流れていく上げ潮が強かった。
ラインのかなりアウター側に並ばないと、すぐ本船の外へ押しやられてしまう感じでした。
個人的な反省としては、相変わらずラインに並ぶのが遅いので、
２分前には必ずラインに並ぶこと、
ラインが高すぎたり、低すぎたりしたら、声でけん制することを
意識しなければならないです。
また、下マーク付近での内側への入り方を間違えたので、
下マーク周辺のタクティクスの再確認も必要です。
マークをしめるということも、かなりへたくそなので、
そういったことはマーク練で着実に練習していきたいです。

東はジャイブの動作は前より大分うまくなったと思いました。
タックはまだヨットの動きになれていなくてぎこちない部分があるので、
陸シミュ、タック・ジャイブ練で練習していきませう。

続いて、日曜日の配艇です。（敬称略）

4357　塩島小山
4301　東郷西田
4175　伊東金田
30785　川村東→川村石川
29279　石川成田→武尾成田
淡青　浅田武尾→浅田東

午前中は下オン～インデッキの微風。
スナイプはタック・ジャイブ練を中心に練習。
クローズは微風で上りすぎないこと、リーチをつめすぎないことを意識しました。
ランがまだ落としすぎて走れなくなってしまうことが多いので、
風に合わせた落とし角を学んで行きたいです。
また、自分の動作がまだぎこちなくて、船が止まってしまっているので、
微風で船が進む動作を目指したいです。

午後はインデッキ～フルパワーの順風。
タック・ジャイブ練、マーク練、スタート・コース練を行いました。
マーク・コース練ではまだマーク付近で積極的な駆け引きができていないので、
中に入っていく意思を持って積極的にルームの取り合いをしていく必要があります。
またスタートは、まだポジションの判断が甘く遅く、並ぶのが遅れている、
ラインまでの距離が正確に読めておらずリコールしてしまうなどがあったので、
七帝戦に向けてそこをもっとつめていければと思います。

成田はタックのジブ引きなどは結構スムーズだと思います。
回航動作ももっとうまくなっていこう。

着艇後はマネージャーさんは帰っていましたが、
おいしいケーキを残して行ってくれて、
ごちそうになりました。
いつもありがとうございます!!

では、また来週も七帝戦を意識しつつ
集中して練習していきたいと思います。

石川

練習報告

一昨日に引き続き小山です。
昨日の練習には金城さんと霜山さんに来ていただきました。ありがとうございます。
午前は南の微軽風、午後は南の順風～やや強風の中、470３艇スナイプ２艇で練習を行いました。

配艇
３８９４　塩島小山
４３０１　東郷西田
４１７５　伊東金田
３０７８５　黒豆成田→黒豆東
２９２７９　石川東→石川成田
淡青　霜山さん、金城さん、大日方→霜山さん、金城さん、大日方、加藤、津崎

470チームは走り練→加速＆スタート→マーク→リーチング練習→マークという盛りだくさんのメニュー。スナイプはタック・ジャイブ練に加え、１年生初のマーク練を行いました。
470はマーク練・走り練ともに３艇が近くであわせて競争する意識がかなりできてきてるな、という印象です。マーク練習もラップをとりあい、内側を狙いあい、ただ漫然とマークを回るだけでは味わえない緊張感を持った練習ができました。もっとも技術的にはまだまだ未熟な面も多く、ジャイブに自信がないから下マーク際での戦術が限られたり、マークアプローチを考えだすタイミングが遅く他の艇に出し抜かれたり。他の近くにいる船の動きまで予測しつつ下マークアプローチをしていきたいです。
僕個人としては配艇変更で新しく塩島と乗ることになり、コミュニケーションを重視しながら練習してました。アプローチの仕方や他艇の動向、動作やるときのタイミングなど、一つ一つ会話しながら確認していきました。下マークはまだまだな感じがありましたが、上サイド・サイド回航はけっこううまくいっていたんじゃないかなと思います。微風のジャイブは課題。

着艇時間を勘違いして４時半着のところを４時に着艇してしまいましたが、内容が濃かった分結構疲れ果ててました笑
着艇後はマネージャーさんの作ってくれたバナナケーキを頂き、感謝！
最近練習に集中して取り組めててチームの雰囲気がいい感じなので、このままの調子をキープしてもっと練習に励んでいきたいです。

P.S.
余談ですが４０９６を２ヶ月ほど江ノ島に置いておくことにしました。１艇だけですが平日でも乗りたい人は自主練できます。僕は水曜午前と木曜・金曜は時間あいてるので一緒に練習する人大募集中です。

小山

八景back!!

活動報告頻繁化計画のもと、合宿中でも更新します。小山です。

昨日・今日と江の島から八景島に引っ越しを行いました。毎回トラックを運転してくださる武尾さん、ありがとうございました！
金曜日は引っ越し前に江の島で自主練。
午前中は微風の中僕と西田君で出艇しました。ラダ―ぶっぱなして、ヒールバランスとセールトリムだけで走る練習を行い、１艇だけだけど面白かった！
午後は東郷・西田が出艇。横国の高曾君と大藪さんも東大の船に乗り、一緒に動作練を行いました。

練習後トラックを待つまでの間に、小山・東郷・金田・塩島・西田の5人で江の島の「とびっちょ」へ。
かき揚げシラス丼を食べたのですが、その余りのボリュームに運動会部員が苦悶の表情。
西田君は、「厳しい」→「無理」→無言の状態を乗り越えて、他の人にも手伝ってもらいつつ、無事？完食してました。
おめでとう。

土曜日は午前に引っ越しの続きを行い、午後は470２艇、スナイプ２艇で出艇。監督にも来ていただきました。ありがとうございます。
南の強風が吹く中、初出艇の1年生にはなかなかハードなコンディションだったのではないでしょうか。
最初は疲れるわ、自分のことで手いっぱいだわで大変だと思うけど、頑張って練習して早く上手くなってください！期待してます。

明日は霜山さん・金城さんも来ていただき、470３艇スナイプ３艇で練習する予定です。
明日も頑張りたいと思います。

小山