こんばんは、小山です。
江の島に入ってからの練習報告がなかったので、現状報告です。
現在僕たちは7月23日から江の島で、火曜水曜をオフにして練習しています。
今年、例年よりも早く江の島入りした理由としては、第一に震災の関係でか7月8月に例年よりも多くのレースが江の島で行われること、第二に、江の島の夏の南風は吹きあがることが多く、ここで強風と高波の練習をしておきたかったということが挙げられます。
8月に入ってからは予想に反して風の弱い日が多く、なかなかピンダウンコンディションになりませんでした。この風域ではハンドリングはある程度できるということで、滑りとスタートのハンドリング練習を中心に行っています。ようやくS字やダブルタックなどの動作ができるようになってきましたが、まだまだ下のルームを確保することが下手なので、他大とも合同でスタート練習の数を重ねていきたいと考えています。
昨日今日は久しぶりのピンダウンコンディション。両日ともに風が午後から吹きあがり、半ピン~1ピンダウンの風でした。この風域ではフリーを中心に波の高い海面でのハンドリングが不安なため、滑りとマーク回航練を行っています。三角なら回れても、先日武尾さんに来ていただいたときに腸ねん転を行ったら沈が続出でした。強風時でも落ち着いてハンドリング動作をしていきたいです。
滑りに関しては、最近リーチング練を多く取り入れることにしています。これは江の島の南風は波に乗るいい練習になること、また例年クローズ・ランニングに比べてリーチングを練習する時間が圧倒的に少なく、強風時に沈艇が多かったためです。個人的にはタイトリーチはプレーニングさせたままうまく走れるんですが、ブロードリーチがよくわかりません。特にヒールバランスとメインの出し具合に関して試行錯誤を繰り返しています。
7月中旬から行っている江の島練も気付いたら今日で第4クールが終了。もう今週末は470個戦です。約1カ月後には秋インの予選1日目です。早いですね。
焦ったところで急激に上手くなるものではないですが、残り時間が少ないことも意識しつつ、集中して練習に取り組んでいきたいと思っています。部員のみんなも週5日の練習はそれなりに大変だと思うけど、練習に全力で取り組めるようにオフの二日間は全力で休んでください。
それでは。
追記
江の島入りしてからは、霜山さん・室伏さん・近藤さん・高橋慧さん・武尾さんが練習に来てくださいました。練習の艇数も確保できて本当に助かっています。お忙しい中本当にありがとうございます。
江の島に入ってからの練習報告がなかったので、現状報告です。
現在僕たちは7月23日から江の島で、火曜水曜をオフにして練習しています。
今年、例年よりも早く江の島入りした理由としては、第一に震災の関係でか7月8月に例年よりも多くのレースが江の島で行われること、第二に、江の島の夏の南風は吹きあがることが多く、ここで強風と高波の練習をしておきたかったということが挙げられます。
8月に入ってからは予想に反して風の弱い日が多く、なかなかピンダウンコンディションになりませんでした。この風域ではハンドリングはある程度できるということで、滑りとスタートのハンドリング練習を中心に行っています。ようやくS字やダブルタックなどの動作ができるようになってきましたが、まだまだ下のルームを確保することが下手なので、他大とも合同でスタート練習の数を重ねていきたいと考えています。
昨日今日は久しぶりのピンダウンコンディション。両日ともに風が午後から吹きあがり、半ピン~1ピンダウンの風でした。この風域ではフリーを中心に波の高い海面でのハンドリングが不安なため、滑りとマーク回航練を行っています。三角なら回れても、先日武尾さんに来ていただいたときに腸ねん転を行ったら沈が続出でした。強風時でも落ち着いてハンドリング動作をしていきたいです。
滑りに関しては、最近リーチング練を多く取り入れることにしています。これは江の島の南風は波に乗るいい練習になること、また例年クローズ・ランニングに比べてリーチングを練習する時間が圧倒的に少なく、強風時に沈艇が多かったためです。個人的にはタイトリーチはプレーニングさせたままうまく走れるんですが、ブロードリーチがよくわかりません。特にヒールバランスとメインの出し具合に関して試行錯誤を繰り返しています。
7月中旬から行っている江の島練も気付いたら今日で第4クールが終了。もう今週末は470個戦です。約1カ月後には秋インの予選1日目です。早いですね。
焦ったところで急激に上手くなるものではないですが、残り時間が少ないことも意識しつつ、集中して練習に取り組んでいきたいと思っています。部員のみんなも週5日の練習はそれなりに大変だと思うけど、練習に全力で取り組めるようにオフの二日間は全力で休んでください。
それでは。
追記
江の島入りしてからは、霜山さん・室伏さん・近藤さん・高橋慧さん・武尾さんが練習に来てくださいました。練習の艇数も確保できて本当に助かっています。お忙しい中本当にありがとうございます。