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気楽に行こう・気まぐれ日記

ほんとに気まぐれですみません。

コロッケ弁当

2009-04-30 22:19:35 | 娘のお弁当
自家製コロッケ(昨夜の残り)
明石のたこ天とちくわ天
卵焼き・プチトマト
サラミハム焼いた
サラダ
十六穀米



今年も職場の健康診断がありました。

今年からメタボ検診があったんです。
お腹の周りを測るんです。
いざ、目の前にメジャーを持ってこられると
思わずギュッとお腹を引っ込めてしまいますね。

どんだけ引っ込めても・・・・。

おぉ~! やっぱりこんだけあるんやぁ~

もしも、このまま年々お腹周りが増加すると
私の体型は三角錐(さんかくすい)

ちょっとは運動しなくては。

お臍周りが男性で85cm、女性で90cm以上。
高血圧や血糖値、中性脂肪やコレステロールの値で
メタボリック症候群の診断をするそうです。




ちくわのチーズハム巻き弁当

2009-04-28 20:19:36 | 娘のお弁当
ちくわのチーズハム巻き(サラミハム超薄切り使用)
鶏むね肉の唐揚げ
煮玉子
プチトマト


鶏むね肉の唐揚げ
みなさんのブログを見てて気になっていた『揚げずに唐揚げ』を使ってみました。
これ、もっと焦げるのかと思ったけどきれいに焼けるのね。
むね肉だったのでちょっと硬かったみたい


ちくわのチーズハム巻き
いつもの海苔をサラミハムにしました。
ピンクの渦巻きもかわいいです。
ブロ友さんの桜子さんに教えていただきました アリガトウゴザイマス


煮玉子
昨夜の煮物のお汁を鍋に残しておいて、煮立てた汁に卵をポトンと落としました。


あっ、上の写真、真横からだから煮玉子が見えないので。






明日の祝日は全国的にいいお天気のようですね。
みなさま、よい休日をお過ごしくださいね。

わたしは、な~んにも予定ありません。





魚の天ぷら弁当

2009-04-27 22:09:22 | 娘のお弁当
鱈(たら)とちくわの天ぷら
たこ焼き
ゆで卵
サラミ焼いた
プチトマト

鱈とちくわの天ぷらは仕上げに
また片栗粉で溶いためんつゆをからめてみました。
美味しかったです




100均と言えども色んなお店がありますよね。
昨日、普段あまり行かない100均のお店に行くと
なんと!ふりかけの種類が豊富なんでしょう
ついつい買ってしまいました。


『納豆』は迷わずチョイス。(娘、納豆が好物なので。)

『マヨネーズ』は、陳列棚にあと一つしか残ってなかったので
これはよく売れるんやぁ、買っておかなくては!とカゴへ。

『しその香』はじゃこ入りって言うのが身体に良さそうかな、とチョイス。

『雑穀わかめ』は、これめがけて売り場にやってきて
「あった~あった~」と嬉しそうに買って行く人を見て、
私も買っとこ、と。


今日はまず「しその香」を振りかけてみました。
じゃこがあまりにも化石みたいにカキカキでびっくりしましたが
食べる頃にはいい感じになっていました。


 


豚のハチミツ生姜焼き弁当

2009-04-25 23:17:09 | 娘のお弁当

豚のハチミツしょうが焼き
ちくわのチーズのり巻き
卵焼き
プチトマト


豚のハチミツしょうが焼き
豚肉を塩コショウしてフライパンで焼きます。
焼けたらハチミツ(大さじ1)と醤油(大さじ1)とチューブの生姜(少々)を入れて
混ぜたら火を止めて出来上がり

娘の部活弁当です。

高校三年の娘。
部活ももうすぐ引退。
GWも練習ばかりらしいです。
この前、入部した~って言ってたように思うのに早いなぁ。


 



唐揚げ弁当

2009-04-24 21:42:01 | 娘のお弁当
唐揚げ
ほうれん草の卵焼き
ちくわのおかか炒め
サラミハム焼いた
プチトマト



今日は仕事は休み。

お昼ごはんを食べたら眠たくなったので横になってテレビ観てたら
なんと4時間も昼寝してました。

寝すぎたらあかんね。
起きたら頭痛がしてきたのでお薬飲みました。

バッファリン。

本当はバファリン。
だけど、バッファリンって言ってしまうんです。

だから子供たちもバッファリンと言います。

小学校時代まで関東で育った夫に言わせると
関西の人は言葉に「っ」が入ることが多いらしい。

そうなんかなぁ

めっちゃ、とか
ごっつ、とか?

バッファリンは私だけだったりして


せっかくの休み、せっかくのいいお天気だったのに
目覚めたら夕方で一日が終わってしまいました




二日分のお弁当

2009-04-22 22:25:00 | 娘のお弁当

↑昨日の娘のお弁当。

いかの天ぷらつゆがけ(冷食)
ほうれん草の卵焼き
ちくわのチーズ海苔巻き
プチトマト



↓今日の私のお弁当。




コロッケ(冷食)
サラミハム巻き卵焼き
わけぎのぬた
魚ソーセージ
いか天ぷらつゆがけ
プチトマト




昨日の夕方 炊飯器でご飯を炊いていました。
夕食を作りながら。

さて。
夕食が出来上がりました。
出来上がったけど誰も帰って来ないなぁ。

しばらく待っていたけど誰も帰ってこないし
一人で先に食べよ~っと。

今日は旬のお豆で 豆ご飯

炊飯器のふたを開けてしゃもじで混ぜた。

ん?

いつもより白いしなんか変。

これはもしかして。


炊飯→電源切れる→余熱状態で米を炊く。

↑こういうことのようです。

だけど、もったいないから食べた。
あかん。
まずい。
まずすぎる。

でももったいないから頑張って食べよう。
あかん。
やっぱり食べられへん。

どうしてももったいないからお豆だけ探して食べて捨てました。
(探すのけっこう大変。)

お百姓さん ごめんなさい。




焼肉弁当

2009-04-20 22:49:54 | 娘のお弁当

焼肉
煮物(じゃがいも・椎茸・人参・ちくわ)
卵焼き
プチトマト
お弁当明太子

緑が無いな。



真実の口』っていう手相占いマシーンを見たことないですか?
よく街中やイベントパークとかに置いてあって
100円入れて手相をみてもらうってやつなんですけど。
(ローマの休日のオードリヘップバーンが手を入れるシーンの真実の口らしい)

友達がこれすごく当たるねんで~って言うからやってみたんです。
左手の平を上に向けて口に入れるとマシーンから
フォッフォッフォッフォォ~~~
とおっさんみたいな声が聞こえてきて紙が一枚出てくるんです。

結果は。

あなたは人の考えに左右されることはありません。
用心深くもなければ疑い深くもない。
仕事や生活に大きな変化がある。
物質的な束縛に縛られない結婚をする。

いいの?
悪いの?

なんだかよくわからないけどギャンブル運の点数は最高点やったわ






3色弁当

2009-04-18 16:39:01 | 私のお弁当

そぼろ(豚ミンチ・炒り玉子・きゅうり)
ブロッコリー
スパゲティ
プチトマト


昨日の私のお弁当です。


新しくお弁当箱を買いまして



好きなんですよ。
マトリョーシカ。

これ、ちゃんと大きいのから順番に小さいお弁当箱が入るようになっていて
本物のマトリョーシカみたいなんです。


見たら欲しくなり。。



300円均一で買ったのやら(赤)、

ロシアのマトリョーシカのデザインアーティストが描いたもの(黄)らしい。
この一番小さいのはあずきぐらいの大きさなのにちゃんと顔が付いてるんですよ。
目鼻が点。点。点。って感じでぶさいくで可愛いんです。







ストラップも、です





今日のお弁当

2009-04-15 20:38:44 | 娘のお弁当
カレーコロッケ(自家製冷凍)
卵焼き
ちくわとほうれん草のおかか炒め
プチトマト
明太子


二日前の弁当とほぼ同じだ~

『お弁当明太子』というのを見つけたので買ってみました。
さっき娘に感想を聞いたら
「美味しかったで~ でも、なんか臭いがした。」と。
やっぱ生の明太子じゃないもん。 しかたないね。



今日はお天気がいいのでコタツ布団カバーを洗いました。

大物を洗濯機で洗うと脱水の時洗濯物が片寄って、ガタガタガタガタ!!
と今にも走り出しそうな音をたてて止まることないですか?

止まったんですよ。

あらら、どこまで洗ってくれたのかわからへんやん。
じゃ、すすぎからもう一度。

ピッ!

洗濯機のスタートボタンを押してテレビ見てました。

テレビに夢中になってて忘れてたけど50分過ぎてもまだすすいではるやん
思わず洗濯機に向かって

もうええやろ。

と言うてました。

その後脱水ボタンを押して無事洗濯は終わりましたが。

明日の洗濯、大丈夫かな・・