早朝 花散歩・ウオーキング

当地、今日の日の出時刻は、４時２６分頃、
天気予報は、「曇のち晴」、最高気温＝３０℃、湿度＝８３％、
早朝から、ムシムシしており、
体調イマイチだったが、
歩け、歩け、
やおら重い腰を上げ、ちょこっと近くを歩いてきた。
足、腰、の痛みを庇ってしまい、
どうしても、腰が曲がり、前屈みになってしまう爺さん、
　　胸を張れ腹へっこめろ腰伸ばせ、
　　君の名は？花に問いつつ爺散歩
途中、何度となく立ち止まり、
伸脚、屈伸、アキレス腱伸ばし、腰伸ばし、しながら、
スマホの歩数計で、約８，３００歩。

　　　　　　キョウチクトウ　　　　　　　　　　ベルガモット

　

　　　　　　君の名は？、　　　　　　　　　　　　　　ナデシコ

　

アメリカオニアザミ？

君の名は？
えーっと？、えーっと？・・・・・、

　

「フクシア」
・・・・・だった。

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爺さんの備忘録的花図鑑「フクシア」
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ヤナギハナガサ？