体重の話

高校時代はバスケット部。はっきり憶えていないけど65キロくらいだったかな。
確かに余分な脂肪は全然無かったです。

昨年の年初は89キロ。かなり重たかったです。階段状に減ってきて現在75kgくらい。もう65キロにするのは難しいかもしれないけど後5キロくらいは減らしたいところです。
身長は181センチなので、75kgは少し重たいよね。
レースでも正直体が重たく感じることがあります。

でも・・・80キロ超でよくやってたよなぁというのは正直な気持ち。
昨年の佐倉10キロはNET44分で体重は83キロくらいだったかな。そこから余り短縮できていないのは頑張りが足りない？？
当時はタバコも吸ってたしね。

いきなりズドンと減るものではないから、軽くなることの恩恵が感覚的に分からないですね。
今のところ減り続けているので「一生懸命頑張ると自己ベスト」になるの繰り返しです。
ただ禁煙（レベルが低くてすみません）で心肺は一気に楽になりました。

地震の影響で昼ランは自粛が続いており、平日は余り走れなくなっています。
どうしようかな・・・朝ランすることにしようかな。


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