体重の推移をグラフにしてみたよ

昨日は暑いところ16キロ走ってきました。
途中フラフラしてしまい、熱中症になりかけ（なってた？）ましたが何とか無事に帰ることが出来ました。
ものすごく辛かったです。ハイ。

いつもと変わりばえありませんが、気合のマップ。



事務所に引越しは既に記事で書いてますが、机の引き出しを整理していたら、会社で受けた健康診断の診断書が見つかりました。
2001年からのを保管していたようです。面白かったのでグラフにします。

ハイ、ど～んといっちゃいましょう！





2009年が物凄いことになってますね。夢の90キロ台まであと400グラム！1日の体重の変化の中では超えていたときもあったでしょう。

3箇所ある体重の減少にはそれぞれ理由があります。
2003年は家を出て寮に入って一人暮らしになり、ご飯をあまり食べなくなったから。決して運動ではありません。

2008年は走り始めた年です。といっても1週間で1回か2回の全然やる気がなかった頃です。
そして2010年はちゃんと走り始めた年。

2009年に何があったのか？はよくわかりません（笑）2008年と同じペースで走っていた筈なのに。
たしか、飲み会が異常に多かったと思います。

これでも服を着て靴のまま量ってるので結構誤差はあると思います。
最近ダイエットしてるし、体重計が欲しくなりましたので今度買ってきます。この前ジムで運動後量ったら75.0キロでした。

減ってきてるでしょ。それでもまだ重たいけど。


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