ゴールした後もＢＣＡＡをちゃんと摂って、アルコールもしっかり摂って寝たのに過去最大級のロボット状態になってます。
しばらくの間座ってるとガッチリ固まって立つときにアタタタ・・・。
そして歩くときには歩けることをかみ締めるように一歩一歩ゆっくりと（笑）
気になった足裏は激痛の割にはあまり大きくなかったです。
何箇所かマメになってましたが、痛さどころのポイントをついてきたような感じ。
写真でお見せできませんが前回マメになったところに端から再度深いところへ切込みがはったようなできかたでした。
これじゃ痛い訳だ。
それもこれもつくばマラソンで頑張ったからこそ。
筋肉痛は勲章のつもりで付き合っています。
次の年内イベントは筑波山トレイルミドルの部、１８キロです。
その前後にも（後ろは未確定ですが）予定が入り、気持ちは切れることなく充実して今年を終えれそうです。
それに合わせていいもの買っちゃったし。しかも２つも。これはまた届いたら紹介します。
でも一つは在庫が無いみたいで１２月１８日の大会に間に合うか微妙です。
もう一つも在庫はあるみたいですが今週末に間に合うか微妙です。
ちなみにポチしたのはつくばマラソン前日。
よこしまな前日だったのでした（笑）
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また、コメントもお待ちしております
しばらくの間座ってるとガッチリ固まって立つときにアタタタ・・・。
そして歩くときには歩けることをかみ締めるように一歩一歩ゆっくりと（笑）
気になった足裏は激痛の割にはあまり大きくなかったです。
何箇所かマメになってましたが、痛さどころのポイントをついてきたような感じ。
写真でお見せできませんが前回マメになったところに端から再度深いところへ切込みがはったようなできかたでした。
これじゃ痛い訳だ。
それもこれもつくばマラソンで頑張ったからこそ。
筋肉痛は勲章のつもりで付き合っています。
次の年内イベントは筑波山トレイルミドルの部、１８キロです。
その前後にも（後ろは未確定ですが）予定が入り、気持ちは切れることなく充実して今年を終えれそうです。
それに合わせていいもの買っちゃったし。しかも２つも。これはまた届いたら紹介します。
でも一つは在庫が無いみたいで１２月１８日の大会に間に合うか微妙です。
もう一つも在庫はあるみたいですが今週末に間に合うか微妙です。
ちなみにポチしたのはつくばマラソン前日。
よこしまな前日だったのでした（笑）
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お疲れ様でした！
そして、好タイムでの完走。おめでとうございます♪
とても楽しい大会だったようで、良かったですね。
そして、レース後は…
デカロボット。うふ。
どうぞ、ゆっくり休足して、そして、次のレースへ向けて頑張ってくださいっっ！
やはり激走した後の筋肉痛は凄かったですか！
最大級の筋肉痛という事は、最大級の走りが出来たってことですからね。
そう思えば筋肉痛とも仲良く付き合えるかもしれませんね！
既に次のレースに向かわれているところは流石です。
でもフルでかなり体に負担が掛かっているはずなので
まずは疲労を抜く事に専念してください。
すみません、余計なお世話でしたね。
それにしても何を注文されたのでしょう。
気になります～！
筋肉痛が回復したら、またパワーアップしちゃいますね！
超回復効果で筑波山トレイルはすごいことになっちゃったり！？
一度見てるだけに、マメが心配ですね・・・
ソックスとか替えてみてもダメでしょうか？
今後もフルを走るのに、不安を抱えたままじゃ全力出せませんよね(´・ω・`)
もう当分出ないであろう大量なアドレナリンが出ました。
レポ読んでて分かりましたよね。
デカロボットも昨日まででした(*^_^*)
うさぎさんももう大丈夫ですよね。
今朝ちょびっと走ってきましたよ。
注文したものは早ければ今週末疲労できると思います。
ま、ちょっと地味めですが・・・。
筑波山トレイルは楽しんで走りたいです。
でも、２周で良かったです（笑）私は権利自体が無かったですが・・・。
マメですね、深刻な問題です。
ソックスに滑り止めが付いてるので、中で足が摩擦されてるような気がします。
それか履いてるシューズが実力に合っていないのでしょうか。
う～む・・・。