昨日は力が抜けた記事ですみませんでした。
今日は気張って書きたいと思います。
さて、タイトルの通りブログ村にはサブスリー予備軍が何人かいらっしゃいます。
もう、次かその次くらいで達成出来る感じでホントあと一歩です。
比べて私はどうなんだ・・・？
つくばでは3時間一桁だったけど、まさにギリギリの3時間9分。
それに最後はかなり垂れていました。
他の予備軍の方々とはタイムだけじゃない未熟なレース振りでした。
今の私では多分サブスリーまでには少し距離があると思います。
あと一歩じゃないよね。
言えばあと三歩くらいか（笑）
ペースにしてもつくばは平均するとキロ4分30秒をギリギリ切るくらいで、あと15秒くらい縮めないといけません。
これって正直大変ですよね。
まずはキロ4分20秒でどれだけいけるか。
いわきでの目標にしようかなと思います。そして3時間3分くらいに乗っかったら晴れてサブスリー予備軍と名乗ろうかなと考えてます。
一気に突破するのもカッコイイけど、ジワジワ削っていくのもまた楽しそうですよね。
今のままじゃ、ちょっと厳しいので新たなやり方も考えてます。
また、時間があるときにでも書いてみますね！
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また、コメントもお待ちしております
今日は気張って書きたいと思います。
さて、タイトルの通りブログ村にはサブスリー予備軍が何人かいらっしゃいます。
もう、次かその次くらいで達成出来る感じでホントあと一歩です。
比べて私はどうなんだ・・・？
つくばでは3時間一桁だったけど、まさにギリギリの3時間9分。
それに最後はかなり垂れていました。
他の予備軍の方々とはタイムだけじゃない未熟なレース振りでした。
今の私では多分サブスリーまでには少し距離があると思います。
あと一歩じゃないよね。
言えばあと三歩くらいか（笑）
ペースにしてもつくばは平均するとキロ4分30秒をギリギリ切るくらいで、あと15秒くらい縮めないといけません。
これって正直大変ですよね。
まずはキロ4分20秒でどれだけいけるか。
いわきでの目標にしようかなと思います。そして3時間3分くらいに乗っかったら晴れてサブスリー予備軍と名乗ろうかなと考えてます。
一気に突破するのもカッコイイけど、ジワジワ削っていくのもまた楽しそうですよね。
今のままじゃ、ちょっと厳しいので新たなやり方も考えてます。
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僕は315から２年足踏み
ペースにして435から先に進みません
ペース５秒くらいの積み重ねなんでしょうね
それかとことんキロ４にこだわって一気に突破するか
san-anさんのつくばは、サブスリーを狙っての3時間9分ですから価値があると思いますよ。
最初から3時間5分以内を狙っていれば 出来たんじゃないかな？
なかなか、達成できない目標だけに勲章なんですよね。
私も、もう１レベル上がらないと届かない気がします。
お互いに楽しみながら頑張りましょ。。
そうです。そうです。とても判ります。
私もレベルは違えど、
10分つめるって簡単そうだけど、キロ30秒つめても、20キロそれを維持するんでしょ。ムリムリって思っちゃいます。
とはいえ、目指すは上のレベル。お互いがんばりましょう。
ペースの10～15秒って結構大きいですよね。
普通に生活していると全く意識する事のない時間感覚ですよね。
そう考えるとアスリート気分を味わえてるみたいで楽しいです♪
この15秒を縮めるために努力してるんだ！って感じで（笑）
お互いサブスリー目指して頑張りましょう☆
またキロ４分でいこうにも、ハーフでキロ４分を叩き込んでスタミナ練習も同時にこなし・・・ってなかなか厳しそうです（笑）
少しずつ削っていくしかなさそうです。
多分また４分１５秒耐久レースになり半分あたりで脱落・・・、あ、でも２７キロまではいけるってことが分かりました。
こういうの考えてばっかです。
マラソンバカになってしまいそうです・・・。
でもハーフのレンジには今の実力だと相当厳しそうです。
頑張って１時間２５分ちょうどくらいと思います。
daddyさん、サブスリー本当に凄いですね。
私も早く追いつきたいです。
みんなそれぞれペースには思いがありますよね。
kinさんは荒川で最後までいけたんだから希望が大きく広がっていますね！
応援しています！
しかし、仰るとおりこの１０秒が（笑）
じわじわと粘っこく狙っていきます。
helloweenさんは板橋でバシッと決めちゃってください！
かなりの確率でいけると思いますよ！てか確実じゃないかなぁ。