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江戸川 真間川ランニング!

ランは地味に継続中

つくばレポ 後半戦

2016年11月25日 | 日常
それではぐっだぐだな後半戦


ぐっだぐだ


ぐっだぐだ






ぐっだぐだ







ぐっだぐだ












ぐっだぐだ










ぐっだぐだ




と、やる気がなくなりそうな後半戦

ふと考えてみる





もう無理だけど、ここからキロ5で走るとサブ3.5はいけるはず
ぐっだぐだなりにキロ5半ペースでここからの20キロをいくとサブ3.5から10分遅れ、ややこしいが3時間40分くらいになるはずだ

ま、今までの結果と比べるとそんな悪くないぞ


今ここで投げ出しちゃいかん








と、まさにその展開になった
ラストは走るのもキツくなってキロ6まで落ちちゃったけど、一回も歩かなかった
これってみんな当たり前か
最近の私には珍しいこと


第二折り返しがこんなに長かったのね、とか
ラストの急坂からフィニッシュまで長い、など
新鮮な私の4回目のつくば


辛うじて初フルの記録は上回りました


ひとのブログで描かれるほどの汗をかき、へこたれず凹まず一生懸命に走ったことは自分でもよくできたと思う
でも、暑い時期はエントリーはちょっと見直そう
これ、身体的に良くない
精神的にはもっと良くない


35キロの応援団の方々、マルさん、☆ponkoさんありがとうございます
3時間20分と4時間20分の見事真ん中あたりに着地しました
いや、ちょっと速いほうか


35キロの応援団に向かってなにか叫びながら通過したけど、みんなわかったかな
35キロまできたぞー!!!って言ってたのです
個人的な思いをぶつけて失礼しました


2016年つくば、これでおしまいです
来月からまた頑張ります!



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