考えてみると喜多マラソンってあと１０日くらいなんですね。
ロング走とか最近全然やってないんですが、１ヶ月前に１００キロやりましたが（笑）これは有効期限内か。
と、いうのも喜多でファンランはしないつもりです。
暑いかもしれませんし、雨が降ってるかもしれませんが、何となく勿体無いと思ってしまいます。
マラソンの魅力は大会参加自体にもありますが、私は自分なりにちゃんと走った充実感を合わせたものを大事にしています。
その大会でどれだけ頑張ったかの思い出をあわせて一つの大会の思い出になっているということです。
ただ、このタイムが出ないと駄目とか高い目標を立ててるわけじゃなく、何となく自分に課してる目標がぼんやりあります。
いわきでも佐倉でもそうでした。
納得できる最低ライン、タイムで表現すると３時間半くらいです。
そして最終的にランナーとしての晩年で無理なく走ってる自分の目標タイムだったりします。
いくつになってもそのくらいで走っていたい。
あ、今の目標じゃありませんよ。喜多は相当厳しそうなのでそのくらいまで目標を落としています。
実はもっといけるのかな？いけないだろうなぁ。
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ロング走とか最近全然やってないんですが、１ヶ月前に１００キロやりましたが（笑）これは有効期限内か。
と、いうのも喜多でファンランはしないつもりです。
暑いかもしれませんし、雨が降ってるかもしれませんが、何となく勿体無いと思ってしまいます。
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その大会でどれだけ頑張ったかの思い出をあわせて一つの大会の思い出になっているということです。
ただ、このタイムが出ないと駄目とか高い目標を立ててるわけじゃなく、何となく自分に課してる目標がぼんやりあります。
いわきでも佐倉でもそうでした。
納得できる最低ライン、タイムで表現すると３時間半くらいです。
そして最終的にランナーとしての晩年で無理なく走ってる自分の目標タイムだったりします。
いくつになってもそのくらいで走っていたい。
あ、今の目標じゃありませんよ。喜多は相当厳しそうなのでそのくらいまで目標を落としています。
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私も喜多に向けて先日１００ｋｍのロング走しました（笑）
ああ楽しみ
喜多もガチで行くのですか！
うわさを聞く限りだとかなりタフなレースになりそうですが頑張ってくださいね！！
って完全に他人事になってますね（笑）
私も本来はファンランではなくて全力投球したい派なのですが今回ばかりは無理そうです。
ハーフをゆっくり走って棄権かな～。
いや、ハーフも無理かも（汗）
こんな感じでヘタレなレースになりそうですが、アフターは本気を出すのでご勘弁を（笑）
その後３０ｋｍを２本(｀・д・´)
明日も４０ｋｍ走るつもりです(｀・д・´)
喜多は１０ｋｍエントリーです(●´ω｀●)
ブログ村でお会いしたことあるのはsan-anさんと
スーノブさんだけなので当日頼りにしていいですか？
熱い気合、いい感じに高まってますね！
ぼくもこの日への思いは特別で、練習では今月
フル３回やって、失速しない走りを身につけられた
ようです。練習タイムからすると３時間５分切り
はいけそうです。
さすがに今回は「四つん這い」は無いかな（笑）勢い余ってロケットスタートしない
限り！？
皆さん、ガチなようで（笑）。良いです。
さぶろうさんが喜多でサブ4なら、普通のサブ3の値打ちがあると言っていましたから、サブ3.5なら凄い記録かも。
その目標のたてかた、とても共感できます。自分に課すというところ。
喜多、みんな集合でたのしそうですよね。
私は暑さに弱いのでほどほどに走りま～す(^^;;
暑さは相当らしいので、熱中症には注意してください
皆さんガチなら故障していない私はガチしか道が無いかも・・・（笑）
ワタクシ、今日１６キロほど走ってきたら、全く走れていないことが分かりました（笑）
ヤバシ（笑）