走快エイトの気まぐれ人生

家族・スポーツ・スペシャルオリンピックス・教育・消防団・仕事・テレビ番組などの話題を、気ままに綴っていきます。

現在の体調

2010年04月08日 06時55分21秒 | 健康管理
6・7日と続けて学校の入学式に参加したのは、既にブログで紹介済みです。実は、うっかり二日ともマスクをしないで、学校までの往復3㌔を歩いてしまいました。花粉を吸い込んだせいか、目は異常にかゆくて疲れ、身体全体も重く感じて体調が良くありません。午前中の入学式から帰宅し、昼食を取った後は、眠くて仕方ないので、2時間前後も昼寝をしてしまいました。

6日は無理して、夕方に自主トレで走りました。以前でしたら、この体調では走りませんでしたが、今なら精神的に頑張れるようです。当然ながら、運動する際はマスクをしました。しかし、7日は雨でしたので、両方の膝も痛むし外へ出る気になりませんでした。今日は、これから次男の高校入学式に出席するため、女房・次男と共に車で出かけますので、運動出来ません。

入学式のため2時間の有給休暇を取ったとはいえ、夜勤が待っているので、前回の4日同様に、睡眠不足が予想されます。願わくば、最低4時間の仮眠は確保させて欲しいものです。前回は、赴任期間中の課長が不在のため、無事に最終フライトの乗客をさばいて片付けをした後に、多くの決裁文書を私が点検することになり、仮眠ベッドに辿りつけたのは1時半でした。