いよいよ・・・ですか

諏訪湖マラソン（ハーフ）まで、とうとう１週間。
今夜は、仕事が早く終わったので長～く走ってきました。
たぶん１６kmぐらいだと思うのですが・・・正確ではありません。
今日のテーマは、「ゆっくり」
スピードは出さずに、６分/ｋｍぐらいのペースで、ゆっくり確実に・・・。
ゴールしても「ハーハー、ゼーゼー」ならないくらいのペース。
だいたい予定通り走れたと思います。

走り始めて２１年ぐらい？
昔は、９kmの練習も長～く感じていたのに、
今は、ハーフすら長くは感じません。
それでも、やっぱり「フルマラソン」は長いです。

今回は、体調も今のところいいので、何とか維持して、
軽快に走って、来年４月の「かすみがうらマラソン（フル）」に
つなげていけたら・・・と思ってます。

まあでも、「諏訪湖マラソン」は３０年来の友人との、
年１回の再会の時。
一緒に飲んで、走って、風呂入って・・・
お互い現状を確認しあって、また来年。
彼が、大学卒業して下北沢から長野県に帰って就職してから、
ず～と、最低年１回会い続けてる。
本当にしつこい男ですね（笑）
でも、「諏訪湖マラソン」が無かったら、どうだったかなぁ～
しつこい男だからね・・・年１回ぐらいは会いに行ってるかも！？（笑）

　　　それでは、また。