今日も順調！！

走ってきましたよ！！
４５分５７秒でした。昨日は書くの忘れたけど、４８分１３秒だったと思います。
毎日書こうと思っていたんですが、忘れてました。
やっぱり、走って、お風呂入って・・・の順序の方がいい感じで走れますね。
パソコンに向かった後は、すごーく疲れるんですよ。
でも、すごい運動した後なので、お腹が空いて苦しいです。（笑）
マラソンの練習、特にフルマラソンの練習を始めると、みるみる体重が落ちます。
普段は、５５Ｋｇ～５６Ｋｇぐらいだったのが、５４Ｋｇ前後に落ちるのですが、食べる量はメチャクチャ増えます。
特に、甘いものが増えたりしますね。
まったくの素人なので、今までの経験と１冊だけ持っているランニングの本を元に、練習しています。
本にかいてある事は、時間的にも肉体的にも全然無理なので参考程度に、
後は、目を閉じて体の声を聞き、ただひたすら走っています。
来週１週間走り込んで、最後の週は疲れを取りながら軽く流して、１９日を迎えたいと思います。
　
　

柏の葉公園の回りも走るんですが、今は夜桜がきれいですよ！！
もう、寒くもないし桜を見上げながら走るととても幸せな気持になります。
やっぱり桜はいいですね。
お店の前の公園の桜も、ほぼ満開ですよ！！
　
　　　　
　全然きれいに撮れてなくてごめんなさい
　　　　
　　　　　　それでは、また。