献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

寄せ植え

2023-11-24 20:50:46 | 高脂血症献立


白ご飯

イカと大根の煮物
昆布だし・酒・三温糖・醤油
最近小さいスルメイカが安く売っている さっと煮付けると柔らかくて美味しい

豚こま肉の甘酢炒め
豚肉は酒と醤油で下味をつけ片栗粉をつける
パプリカ・椎茸・玉ねぎを先に炒めておく
豚肉を炒めて野菜を戻し入れて合わせ調味料を加える
酢・酒・醤油・砂糖・すりおろしニンニク

フキの煮物
レトルトパックのお惣菜

きゅうりの浅漬
白出汁で漬ける

ほうれん草と薄揚げのお味噌汁


昨日神戸駅の近くの体育館でお花を見る

かわいく植えられているのに影響されて 今日はカインズでガーデンシクラメンを買って寄せ植えにしたけれど 明日の朝から急に冷えこむらしいので、買った日が悪かったかも、と思う


コメント
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