予約

白ご飯

塩サバ

白ネギと豚肉の柚子胡椒煮

白ネギと豚こま肉を鍋に敷いて酒で煮て柚子胡椒を加える

きゅうりとツナのサラダ

スライス玉ねぎを加えてマヨネーズで和える

ワカメと平茸のお吸い物

休みが続いたこともあって　生活リズムが崩れたせいか　胃腸の調子が悪い

そういえば､胃の検査って3年してないなあ、と思い　以前大腸検査をした病院のホームページを開けたら、無痛胃カメラの予約のページがあったので予約してしまった。

なんでも簡単に出来る時代になってしまった。

いつも鼻からの胃カメラを受けているかかりつけのクリニックに申し訳ないような、心の準備が出来てないのでもう少し先でも良かったかも、とか　今になってグダグダ思う