献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

連休

2023-06-08 21:53:35 | 高脂血症献立


白ご飯

ブリ大根
ブリは塩をして熱湯をさっとかける
昆布・水・酒・三温糖で大根をよく煮含めてからブリと生姜を加えて煮込む

牛肉とアスパラのバターソテー
アスパラとエリンギは先に炒めて取り出しておく
塩と酒で下味をつけた牛肉に片栗粉をつけて炒め、野菜を戻し入れて塩と粗挽きコショウと味の素で調味する

たたききゅうり
きゅうりはごま油で炒めて合わせ酢に漬ける
砂糖・醤油・酢・ラー油

長麩とワカメのお吸い物


今日と明日は仕事が休み
今日はプールに行ってお昼からは爆睡して潰れてしまった
明日はもう少し有意義に過ごしたい。
このところ休みはずっと実家に行っていたので、明日はパーッと(?)都会に行きたい
コメント
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