2021/04/09 2021-04-09 20:14:50 | 高脂血症献立 白ご飯鯵の南蛮漬鯵は小麦粉をつけて油で揚げるだし汁・酒・酢・醤油・三温糖のつけ汁にスライス玉ねぎと一緒に漬けておく肉じゃが牛肉・じゃがいも・玉ねぎ・人参・ごぼ天だし汁・三温糖・酒・醤油アスパラの胡麻和えアスパラ・しめじ・カニカマごまドレッシングとすりごまで和える大根とワカメのお味噌汁
