2021/04/04 2021-04-04 21:25:49 | 高脂血症献立 白ご飯ハマチのお刺身牛肉とごぼうの煮物ゴボウはささがきにしてだし汁・薄口醤油・濃口醤油・白ワイン・三温糖の煮汁で煮込んでから牛バラ肉を加えて煮込むキュウリの酢の物きゅうり・スライス玉ねぎ・カニカマミツカン簡単酢で和えるとろろ汁山芋をすって入れ小口ネギを加える今日も買い出しに出るとすごい人天候が崩れる前に買い物を済ませたい人でごった返しているとっとと買い物を済ませたいが、週に一度の食料品以外のものを買う日なので、やっぱりウロウロしてしまうそして不安になってしまう