スンドゥブ 2019-01-08 20:29:15 | 高脂血症献立 白ご飯 スンドゥブ スンドゥブの素を買ってきた 塩抜きしたあさりとしめじと豆腐を加える 年末から何だかスンドゥブが食べたかった 野菜炒め 豚肉は酒と塩で下味をつけ片栗粉をつけて先に炒める キャベツとピーマンを炒め豚肉を戻し入れ塩だれの素で調味する ポテトサラダ ジャガイモとパセリのみ 今日は久しぶりに普通のマヨネーズを使って作る 酢・塩・ハイミー・牛乳 胃腸の調子がだいぶ良くなってきた ここで食べすぎると戻ってしまうので ガマンガマン・・・