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献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

スンドゥブ

2019-01-08 20:29:15 | 高脂血症献立


白ご飯

スンドゥブ
スンドゥブの素を買ってきた
塩抜きしたあさりとしめじと豆腐を加える
年末から何だかスンドゥブが食べたかった

野菜炒め
豚肉は酒と塩で下味をつけ片栗粉をつけて先に炒める
キャベツとピーマンを炒め豚肉を戻し入れ塩だれの素で調味する

ポテトサラダ
ジャガイモとパセリのみ
今日は久しぶりに普通のマヨネーズを使って作る
酢・塩・ハイミー・牛乳


胃腸の調子がだいぶ良くなってきた
ここで食べすぎると戻ってしまうので
ガマンガマン・・・