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押し麦入りごはん
唐揚げ
鶏肉もも肉500g
今日はこたつねこが夕食がいらないので3人で分ける
おそらくぶち君とまだら君は180gくらい
酒・醤油・塩・すりおろしにんにくで下味をつけ 卵の白身をからめてから小麦粉と片栗粉を混ぜた粉で揚げる
添えはきゅうりの塩漬けとトマト
香港風チャオビーフン
イカ・キャベツ・玉ねぎ・エリンギ・人参を先に炒めて
ビーフンと水を入れて蓋をして5分煮立て
汁気がなくなるまで炒めたらソースを加え入れるだけ
ビーフンは平べったかった
キャベツとベーコンとしめじのコンソメスープ