つもちょ箱

今日は「２ツモ」できました。
「１ツモ」は片道、２００円です。
まだ「つもちょ箱」を作ってないので、早く決めなきゃ。
透明じゃないほうが、気分が出ますね。
簡単には開けられない物で・・・。
そう思うとなかなか無いものだなぁ。

ハーモニクスが苦手なんですが、発表会で弾く曲は最後のほうに長々とハーモニクスで弾く部分があるんです。
いつかきっちりと練習し直さなければ、と思っていたので、真面目に取り組みます。

今日は生徒さんが１人急遽休みになったので、その時間は集中して自分の練習ができました。
やはり自宅よりも、音楽院のレッスン室のほうが気が散らなくていいです。

集中といえば、ヨガの「立ち木のポーズ」のときに、とても集中できます。
他のポーズのときよりも、自分の集中具合が歴然とわかるからだと思いますが・・・。
立ち木のポーズは、腰痛改善と自律神経を整える効果があるとか。

昨日のヨガレッスンでこのポーズが終わったときに、インストラクターが「とても素晴らしい集中でしたね」と言ってくれました。
グループレッスンなので、私１人に掛けられた言葉ではないんですが、自分でうまくいったと思ったとき、インストラクターに的確に褒めてもらえるとうれしいものです。
自分のレッスンにも生かそう、と思いました。