７月のまとめ

暑い７月も今日で終わりですね。
明日からは暑い８月が始まります。


７月のまとめです。

・マンドリン
カフェコンサートがありました。


・仕事
９月のワークショップのチラシが完成しました。


・懸賞
今月は当たりました。
ヘアカラーと、ドレス。
正確には、最近利用しているドレスショップのサイトのクーポン券１万円分が当選したんです。
これはうれしい！

・noomアプリ
退会しました。意外とすんなり手続きが完了しました。
以前使っていた「あすけん」に戻って入力しています。
だからといって、すぐどうこうならず。


７月の目標は達成できたでしょうか。

・カフェコンサート全力投球
全力でやりました。
続けることは大事だと思う。

・アップをしっかり
心がけています。

・減量
目に見える効果が現れるのには時間がかかる、ということを自覚して、焦らず腐らず諦めず。


８月の目標は

・おさらい会の選曲完了、譜面完成
・秋に向けて自分の練習に専念
・九月場所に向けて（これには深い理由があります）減量

パッチョポイント！＆九月場所チケット当選

深キョンがかわいい東京ガスのCM。
電気を東京ガスにまとめたのは２年前の５月でした。
具体的にいくら安くなったか計算はしていません。
家族の増減（長期入院や一人暮らし）があったので、ちょっと比べようもなく。
というより、面倒なのでやらない、が正しいです。ざっくり安くなってる気はしています。

そんなわけで、東京ガスのマイページを見ることも滅多にないんですが、クックパッドのレシピが人気順に見られるのでログインしました。
まったく存在を忘れていたパッチョポイントなるものが結構たまっていて、それをnanacoに交換したんです。
ネットで手続きしたら、数日後にnanacoに入るとのこと。
先日、セブンで支払いのときにnanacoの残高を確認したらまだ入っていないようなのでチャージしようとしたところ、「ポイントがたくさんありますよ」とレジの人が教えてくれました。
ポイントはレジの画面上で換金（という表現で合っているのか）しないと使えないんですね。
何ポイントをチャージする、という確認作業ののち、残高が増える、という感じ。
そっか、そうなんだ。
とにかく臨時収入のような感じでうれしいです。
東京ガスにまとめて、よかった。

今日レッスンに来た生徒さん、エンベルガーを買ったそうです！
高いものだから一晩考えたそうですが、決めた、と。
次回見せてもらうのが楽しみです。

楽しみといえば、九月場所。
先行抽選で友人が第一希望のチケットを当ててくれました。
楽しみです。

マンドリンとクラシックギター演奏会atいちょう坂カフェVol.4～夏の調べ イタリアの情景～

昨日の雨風もすっかり収まり、予定通り演奏会を開催できました。

今回はテーマがイタリアだったので、カフェの店長さんが壁にイタリアの名所の画像を飾ってくれていました。
軽くリハーサルをして、すぐに開場時間。
直前に演奏会のチラシをお渡ししたカルチャーの生徒さんが全員来てくださったのはとてもびっくり。うれしかったです。

夏らしいデザインのプログラムも店長さん作。


お馴染みのこの配置で１時間ほど演奏しました。


リクエストは
鉄道員
オブリビオン
の２曲でした。

ここでお客様とお話しができるのが楽しい。
今日は途中で楽器について質問があったので、その話もしました。

アンコールには「涙そうそう」を。
イタリアとは関係ないですが、夏の曲（私のイメージ。沖縄だから）ということで。


特に私が時間を割いて練習したのが、パガニーニのカンタービレでした。
ずっと前から好きな曲で、やっと取り組めました。
弾き込んだ曲と比べるとまだまだ青い感じでしたが、これからも弾いていこうと思います。

レスピーギのイタリアーナとシチリアーナはギターtutti氏の渾身の編曲。
ギターパートが素敵なことったら。
弦楽合奏用に作られた名曲で、高校時代に合奏し昨年のプレソでも弾きました。
編曲次第ではマンドリンとギターだけでも物足りなさは感じない（と思う）。


いつも「本番で緊張しないように見える」と言われる私ですが、この頃そうでもないんです。
今日は朝からなんだかそわそわと落ち着かず、お腹も痛い。
こんなに痛くちゃ家を出られない、と思うほどでしたが、時間になって家を出たら治りました。精神的なものだからですね。
リハ中は左指の弦を押さえるところにできたカチカチ部分がフレットに引っかかるのが気になって、運指をかなり変えました。
tutti氏から紙やすりをもらい、本番までやすり続けました。こういうことが妙に気にかかるのも、本番ならではなんだなぁ。
演奏中はギターのtutti氏に大いに助けられ、心強かったです。
ピアニストだとたいてい１人ですからねー。大変なことですね。

終演後は駅そばの居酒屋で４時前から打ち上げ。
お昼を食べられなかったので、もりもり食べました。

８月は本番はなく、９月の演奏会のための練習、打ち合わせ等に充てる予定です。

明日はカフェコンサート＆嘉風関へのメッセージ

15時頃から断続的な雨、そして強風です。
お昼の生徒はお休み。19時からの生徒は家が近いから来るかなぁ・・・。

酷暑の次は台風で、踏んだり蹴ったりな感じの週末ですね。
でも豪雨被災地や花火大会などの大イベントの関係者のことを考えたら、私の予定への影響なんて大したことではないですね。

明日のカフェコンサート

の最終打ち合わせで荒天の中ギターのtutti氏が家に来てくれました。
曲順にざっと通して、気になるところを少し返して終了。
暑さにも関わらず予約してくださったお客様と、いいひとときが過ごせますように。

話変わりますが、

相撲好きの生徒から

「千秋楽の相撲中継で、嘉風へメッセージを送りましたか」

と聞かれました。

黒星続きの嘉風を心から応援している、いいメッセージが取組のときに読み上げられたんです。
それが、

「神奈川県、50代女性」から

で、私もドキッとしたんです。

神奈川県50代女性の私は送ってないけど、心より同感！
できることなら友達になりたいくらい。ふふ。

もしや、と思った方（いるかなー）、放送されたのは私のメッセージではないです。

しみじみと歳を重ねる

お誕生日でした。

月に一度の楽しみ、アロママッサージに行き
↓
定番コース、黒糖カフェで姉とランチ。黒みつと黒糖も買ってもらってうきうき
↓
テラスモール湘南でレッスン
↓
帰宅後、家族とお祝い

友人からバースデーカードが届いていて、うれしかったです。
郵送されてくるカード、特別感がありますね。

百貨店のお菓子売り場で働いている娘が選んでくれたケーキ。
体重増加のことは忘れておいしくいただきました。

とはいえ、代謝が落ちるばかりの昨今。
どうにかテコ入れして、姿勢の良い笑顔が素敵な女性になりたいです。
これから来年にかけて大きな目標もあります。
時間を大切に、しっかり毎日を過ごそうと思います。

エアウィーヴ 『睡眠アプリ』使ってます

遠くで打ち上げ花火の音が聞こえます。
調べてみたら、今日の開催は鎌倉花火大会らしい。
鎌倉の音がこんなに聞こえるのは意外～。
見たいなぁ、打ち上げ花火。

とてつもなく暑い毎日。
夜はよく眠れていますか？

睡眠時間の長短ではなく、質が大事らしい。
ということはわかっても、実際自分がどういう眠りなのかはわかりません。

ということで、エアウィーブの睡眠アプリを使い始めました。
毎朝グラフを見るのが楽しいです。

一番悪くても90%以上です。


このときはセットしてから動画を見たりして寝てないんです。
どうしてそれがスマホでわかるんだろう。たいして動いていないのにな。

いかにも深い眠りについていた日がこちら。



97.5%です。評価の基準がよくわかりませんが、そうなんですね。
就寝時刻が遅すぎるからかしら。
睡眠の状態が目で見てわかるので、ぜひお試しください。

こんなはずじゃなかった、カラオケルーム

いやー、暑い。
どうにかなりそうです。

今日はマンドリン四重奏パッソの練習日。
東海道線が「急病人救護」の影響で湘南新宿ラインも遅れ、新宿から中央線に乗ったら発車してすぐ緊急停止。埼京線で「線路に人立ち入り」だったそうです。
さいわい、いつもより早めに家を出ていたので、結果的にいつもと同じ時間に中野に到着。やれやれ。

練習後は東急セミナーのレッスン。
その空き時間に青葉台でカラオケに行きました。
本番を控えているので、練習です。歌ではなくて。

終業式だからなのかとても混んでいて、ファミリールームしか空きがないとのこと。
普通の部屋との差額は30分40円だそうなので、OKしました。
行ってみたらこんな部屋。



ファミリールームとはこういうところなのか。
子どもの遊び場があるのはわかっていたんですが、靴を脱いで上がるタイプの部屋なんです。
ソファは座椅子的な高さで、楽器はとても弾きにくい。
ああ、そこには気付かなかった。
仕方ないので、変な姿勢で練習しました。
やらないよりはいいか、という程度で終了。

東急ではおさらい会の曲を（一応）決めて、一安心。

プレソ月例会＆カフェコンサート準備

土曜日はプレソ月例会でした。
練習会場はひさしぶりの、かつしかシンフォニーヒルズ。
私は会場係なので、誰よりも早く到着すべく早めに家を出て早めに到着しました。
コンビニで買い物をして会場へ。

が、しかし。

歩けども歩けどもシンフォニーヒルズに着かない。
そういえば、向かう道すがらの景色が変わったような・・・
来ない間にマンションが建ったのかな・・・

いよいよおかしいと思い、地元風の方に尋ねたら、

「（シンフォニーヒルズは）まったく別の方向です。一度駅の方まで戻らないと行けません。とにかくまったく（かなり強調）違う場所。それ（私の背中の楽器を見て）を持っているならタクシーを使ったほうがいいですよ」

とまで言われるほど遠くに行っていたのでした。
ああ、こんなところで道を間違えるなんて、暑さのせいかしら。

仕方ないので今来た道を引き返し、あんなに余裕な気分だったのに大急ぎで会場に向かいました。
プレソの練習はほとんどの人が集合時間より早めに来るので、少しお待たせしてしまった。申し訳ない。
迷子になったことは本当に驚かれました・・・。私も驚いた。

楽しい練習のあとは、復帰メンバーの歓迎会。
金の蔵で驚くほど安上がりでした。

今日は自宅レッスンとコンサートの準備。
ギターのtuttiさんと、前回構成を変えた部分等の確認と曲順決めとタイム計測。
この猛暑、お客様に申し訳ないような気持ちになります。
日程を決めたときには、まさかこんな暑さになるとは思っていなかったんです。

体調がいい方はぜひお越しくださいませ。お待ちしています！

マンドリンのCD

今日こそは、と思ったのに、嘉風～・・・

さて、友人からCDをいただきました。
マンドリーノ・ロマンティコⅤ（５）
内容はこちらをご覧ください。視聴もできるようです。
PEKの選曲を話し合っていたときに、以前録音した（！）CDがあるとのことで。
青山セントラルアンサンブル、という名前がついていますが、録音のための特別編成なのかと思います。
このような作品に参加できたというのはいい経験になりますね。
このような選曲のCDは、マンドリンを弾かない人にも楽しめていいですね。
マニアックなオリジナルだけだと、コアなファン以外はどうかな、と思うこともあります。

PEKでは、この中から２曲演奏する予定です。
Youtubeで聴いたものと、まったく曲の印象が変わりました。

他にもおさらい会のアンサンブルに良さそうな曲があったので、譜面を注文しました。
みんなが気に入ってくれるといいな。

今日は、音楽院のレッスンの帰りに車の窓のところにカマキリを発見。
一瞬、内側にいるのかと思ってギョッとしましたが、外側ということはわかりました。

が、しかし。

駐車場を出るために駐車券を機械に入れたいのに窓が開けられない。
うっかり車内に入ってきたら大変です。
というわけで、助手席から降りてぐるりと回って精算。面倒くさい。

環状２号を飛ばせば自然と振り切れるだろうと思ったのに、必死で踏ん張っている様子。

もしやカマキリの足でも窓に挟んでるのかと思ったら、そうでもない。
一体なぜ離れないんだー。

帰りにヨーカドーに寄りたかったのに、駐車券を取るためには窓を開けなければならないので断念しました。
助手席から降りてコンビニでコピーをして、車に乗り込む前にファイルの端っこと使ってどうにか払いのけました。
地面に落ちたらかなり暑かったのか、驚くほどのスピードでこちらに歩いてきたから焦りました。
たかが、カマキリ
されど、カマキリ
運転している間、カマキリの裏側がずっと右目の視界に入ってゾワゾワしました。

桃の季節は、やっぱりタカノフルーツパーラー＆マンドリンワークショップ

夏の楽しみ、タカノの桃のデザートです。
LINEの友達登録をしておけば、お誕生日月にパフェ半額チケットが使えます。
私は７月生まれなので、今日行ってきました。
桃のパフェと、桃のトライフル。
トライフルは飲み物付きでお得感があります。
桃の数は、パフェのほうがひとつ多いです。
はぁ、本当においしかった。
確実においしい桃がきれいにカットされた状態で食べられるなんて、しあわせ。

マンドリンワークショップの情報が「広報よこはま７月号」に掲載されているそうです。
ああ、私は読まずに処分してしまいました。
ネット掲示板　ジモティーにも出ています。
申込みがありますように！