ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ゴルフ83(今月8)140923ラウンド 

2014-09-23 21:42:19 | golf
早朝ゴルフ83(今月8)140923ラウンド 
@泉佐野カントリークラブ

大阪湾コース:52(20)
犬鳴コース :45(16)
合計    :97(36)

※秋晴れの最高の天気の中の秋分の日杯。
今日も前半戦は散々の出来。
OB2つに3パットが2つで52のラウンド。
後半戦も4連続バンカーと切れかかるがその後は何とかガマンができた。
最後の3ホールは満足のいくショットができた(^^♪

早朝ランニング265(今月22)140922

2014-09-22 05:51:51 | ランニング
早朝ランニング265(今月22)140922
4:43~ 5:05
@アビロードTコース
距離:2.84km
タイム:20’30min
ペース:7’12min/km
カロリー:190cal

体重:67.0㎏↑^^;
体脂肪率:11.5%

※606日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「36」日】
今日出勤すれば、明日は休み(^^)!
明日はゴルフラウンド☆彡

早朝ランニング264(今月21)140921

2014-09-21 12:10:42 | ランニング
早朝ランニング264(今月21)140921
10:34~ 11:00
@ウイングコース
距離:3.45km
タイム:24’23min
ペース:7’03min/km
カロリー:231cal

体重:66.4㎏→(^^♪
体脂肪率:11.9%

※605日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「37」日】
昨日のドリカムLIVEはよかった(^^)!
今日も鐘を鳴らし続けよう☆彡

9月20日(土)のつぶやき

2014-09-21 00:49:08 | Twitter

Nike+を使用して4.10 kmのランを終了しました。 go.nike.com/023dmqd3 #nikeplus


DREAMS COME TRUE 25th Anniversary CONCERT TOUR 2014 ~ATTACK25~ blog.goo.ne.jp/shige-win/e/47…



DREAMS COME TRUE 25th Anniversary CONCERT TOUR 2014 ~ATTACK25~

2014-09-20 23:47:20 | music
DREAMS COME TRUE 25th Anniversary CONCERT TOUR 2014
~ATTACK25~
2014/09/20@大阪城ホール

1 OPEN SESAMI 
2 Approach 
3 カ・タ・ガ・キ
4 made of gold
5 愛して笑ってうれしくて涙して
6 この街で
7 それでも恋は永遠
8 あなたに会いたくて
9 悲しいKiss
10 THE CHANCE TO ATTACK WITH MUSIC
11 ONE LAST DANCE, STILL IN A TRANCE
12 I WAS BORN READY!! 
13 軌跡と奇跡 
14 MORE LIKE LAUGHABLE
15 あなたにサラダ以外も
16 MONKEY GIRL - 懺鉄拳 - (懺鉄拳の懺は懺悔の懺) 
17 FALL FALLS
18 愛がたどりつく場所
19 想像を超える明日へ
20 MY TIME TO SHINE
21 さぁ鐘を鳴らせ
22 Again
アンコール
23 ハイッ!ハイッ!ハイッ!ハイッ!(FUNK THE PEANUTS)
24 恋の罠をしかけましょ~FUNK THE PEANUTSのテーマ~(FUNK THE PEANUTS)
25 サンキュ.
26 HAPPY HAPPY BIRTHDAY

※ドリカム25周年LIVE。
NEW ALBUM、「ATTACK25」を引っさげての大阪城ホールLIVE。
アリーナ席6列目でテンションはMAX!
25周年ということで、初期の曲を少々と、あとはNEW ALBUMからの選曲。
8年ぶりに浦嶋りんこが復活。
アンコールでは15年ぶりにファンク・ザ・ピーナッツが再結成。
次回結成は15年後らしい^-^;
最後は名曲「サンキュ.」も歌ってくれて満足なLIVEだった。
来年は「ワンダーランド」。
今から楽しみ(^^♪


早朝ランニング263(今月20)140920

2014-09-20 13:42:17 | ランニング
早朝ランニング263(今月20)140920
8:43~ 9:13
@スカイブリッジコース
距離:4.10km
タイム:29’47min
ペース:7’15min/km
カロリー:275cal

体重:66.4㎏→(^^♪
体脂肪率:11.9%

※604日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「38」日】
今日も快適な海沿いラン(^^)!
今日はドリカムLIVE、元気をもらえたらいいな☆彡

早朝ランニング260(今月17)140917

2014-09-17 06:07:05 | ランニング
早朝ランニング260(今月17)140917
5:01~ 5:26
@ブリジックコース
距離:3.08km
タイム:45’52min
ペース:24’45min/km
カロリー:192cal

体重:66.2㎏→(^^♪
体脂肪率:12.1%

※601日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「39」日】
今日も爽やかないい天気(^^)!
今日は楽しい飲み会☆彡