早朝ランニング318(今月14)141114
5:03~ 5:28
@アビロードコース
距離:3.24km
タイム:23’50min
ペース:7’20min/km
カロリー:218cal
体重:67.4㎏→(^^♪
体脂肪率:12.3%
※659日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「100」日】
今日も昨日に続きメチャクチャ寒そう(^^)!
今日は出張もあり、あっという間に終わりそう☆彡
5:03~ 5:28
@アビロードコース
距離:3.24km
タイム:23’50min
ペース:7’20min/km
カロリー:218cal
体重:67.4㎏→(^^♪
体脂肪率:12.3%
※659日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「100」日】
今日も昨日に続きメチャクチャ寒そう(^^)!
今日は出張もあり、あっという間に終わりそう☆彡