ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ランニング325(今月21)141121

2014-11-21 05:58:54 | ランニング
早朝ランニング325(今月21)141121
4：35～ 4：57
@ブリジックコース
距離：3.14kｍ
タイム：21’23min
ペース：6’47min/km
カロリー：210cal

体重：67.8㎏→(^^♪
体脂肪率：13.1%

※666日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「93」日】
今日は天気のいい金曜日になりそう(^^)！
明日から淡路島合宿だ☆彡