早朝ランニング323(今月19)141119
4:47~ 5:16
@アビロードBコース
距離:2.97km
タイム:28’20min
ペース:9’31min/km
カロリー:146cal
体重:67.8㎏→(^^♪
体脂肪率:13.1%
※664日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「95」日】
昨日は熱もあり厳しい状況だった(^^)!
なんとか連続記録更新☆彡
4:47~ 5:16
@アビロードBコース
距離:2.97km
タイム:28’20min
ペース:9’31min/km
カロリー:146cal
体重:67.8㎏→(^^♪
体脂肪率:13.1%
※664日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「95」日】
昨日は熱もあり厳しい状況だった(^^)!
なんとか連続記録更新☆彡