早朝ランニング331(今月27)141127

早朝ランニング331(今月27)141127
5：08～ 5：32
@ブリジックコース
距離：3.15kｍ
タイム：23’31min
ペース：7’27min/km
カロリー：211cal

体重：67.6㎏↓(^^♪
体脂肪率：13.5%

※672日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「80」日】
今日は穏やかな良い天気になりそう(^^)！
今日は楽しいディナーがまっている☆彡

11月26日(水)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:30

Nike+を使用して4.02 kmのランを終了しました。 go.nike.com/038sj3om #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　06:12

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