早朝ランニング333(今月29)141129
10:42~ 11:11
@海の見えるコース
距離:4.08km
タイム:28’13min
ペース:6’55min/km
カロリー:272cal
体重:67.4㎏→(^^♪
体脂肪率:13.6%
※674日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「78」日】
今日は元部下の結婚式(^^)!
雨が晴れに変わりそうでよかった☆彡
10:42~ 11:11
@海の見えるコース
距離:4.08km
タイム:28’13min
ペース:6’55min/km
カロリー:272cal
体重:67.4㎏→(^^♪
体脂肪率:13.6%
※674日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「78」日】
今日は元部下の結婚式(^^)!
雨が晴れに変わりそうでよかった☆彡