早朝ランニング332(今月28)141128

早朝ランニング332(今月28)141128
5：02～ 5：26
@アビロードコース
距離：3.27kｍ
タイム：23’03min
ペース：7’03min/km
カロリー：218cal

体重：67.4㎏↓(^^♪
体脂肪率：13.6%

※673日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「79」日】
今日で今週も終わり(^^)！
楽しい週末に向け今日もガンバろう☆彡

11月27日(木)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:32

Nike+を使用して3.15 kmのランを終了しました。 go.nike.com/4cpk7a #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　06:19

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