ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ランニング306(今月2)141102

2014-11-02 18:22:15 | ランニング
早朝ランニング306(今月2)141102
11：09～ 12：17
@りんくうイオンコース
距離：5.13kｍ
タイム：1’05’50min
ペース：12’50min/km
カロリー：242cal

体重：67.4㎏→(^^♪
体脂肪率：12.8%

※647日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「112」日】
雨の中のランニング(^^)！
イオンモール周辺をウオーキング☆彡

早朝ゴルフ93(今月1)141101ラウンド 

2014-11-02 08:45:04 | golf
早朝ゴルフ93(今月1)141101ラウンド 
@泉佐野カントリークラブ

犬鳴コース　：43（15）
稲倉コース　：43（16）
合計　　　　　：86（31）

※雨の予報もなんとか曇りでラッキー!!!
今年のベストタイの86のラウンド。
チップインバーディーが2つのラッキーやＯＢのボールが木にあたって帰ってくるラッキーが重なっての好スコア。
前半戦はガマンのゴルフのあとにバンカーからのチップインバーディーが決まり43のラウンド。
後半戦はチッパーでのチップインバーディーに始まり、2パー、2ダボの43。
ＯＢもなく、フェアウェイキープも80％でドライバーも好調でキモチのいいラウンドだった(^^♪