パパとリトルワールドへ ＆ ブログダイエット⑤

もう１０日近く前のことになってしまうが、せっかくパパとお出かけしたのにアップしていなかった写真を載せることにした。　　2/12（土）、その１ヶ月ほど前に娘と行ったリトルワールドへ、今度はパパと出かけた。チケットをもらったから…。

ダイエット中だが、今回は食べ歩き～。前回、コロが遠足の子供たちを怖がったため行けなかった方面から回ることにした。まずは『山形』月山山麓の家で玉こんにゃく。

あまりにも期待いっぱいの顔だったので、ものすごく小さなかけらをあげる。

前回の記事にも書いたように、ここはワンコとワンコの場所がいろいろある。看板は立っているが、ものを食べるときは、大丈夫な場所をお店の方にいちおう確認してみる。ここは韓国。

チヂミとラーメン。　これはクロには無理～。

ここは南アフリカ。ワンコのところは、こんな看板が立っている。　笑顔だけど入れないよ。

西アフリカ、ここは大丈夫そうだったので、クロも建物に入ってみる。

　

イタリア。店内でパスタやピザ、ジェラートが食べれるようだがクロ連れでは入れない。

ドイツ。リトルワールドの中では、一番明るい雰囲気の場所かな。

ドイツと言ったら、やっぱりソーセージ。クロにはアプフェルクーヘンというケーキを少しだけお裾分け。

バリ島。クロちゃんはそこまでだよ。

台湾で肉まん。　クロ、むちゃくちゃ嬉しそう。　

沖縄ではサーターアンダギー。ダイエット中でも、お出かけしたときくらい楽しまなくちゃ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ダイエットを始め、4週間が過ぎた。ジャジャジャジャ～ン。ついに53キロ台に突入。　でも、見た目はあまり変わってないかなぁ。　現在やっていること。　ベンチプレス、10キロを50回。　KARAのミスターにあわせての腰ふりダンス。レッグマジック。フラフープ（一時コツがつかめたと思ったのだが、そうではなかったらしく、あまり回せない）。夕方と夜の近所のお散歩中（それぞれ約30分ずつ）、ずっとおなかをへこませて歩く。座っているとき、電話帳を足の間に挟む。腹筋は今はお休みしてて、そのかわり別のストレッチ。

体脂肪率をを測ってみたら↓だった。コレ、多すぎじゃない？と思ったが、【体脂肪率表】の女性40～59歳というところを見ると、標準の真ん中より少し多めって感じだ。標準の真ん中以下になってほしいなぁ。

56.3→55.4→54.9→54.5→ 53.8　　カメラの200㌘を引いて、現在の正確な体重は53.6㎏