40代も残り少なくなって…。

昨日マサシは48歳の誕生日を迎えました。

毎年のように前日はしんどそうでした。
夕食はおかずだけ（あっさりした）、ご飯はいらないと言う。
今年は「デザートを付けて」との注文で、ゼリーを食べました。
毎年のことだけど一日覇気がなくフリーズ状態。何年経っても変わらないでしょうね。

翌日はすっかり元気に。
起きてすぐマサシに「誕生日おめでとう！」と言いました。
誕生日になったら朝すぐにそう言ってくれるよう頼まれていました。
マサシにとって誕生日は一年で一番特別な日。

ケーキと握り寿司も例年通り。
「たまに違うごちそうにしようか？」と言っても絶対変えません！
いつもと同じということは安心できるということ。

連日の猛暑で、天気予報は““危険な暑さ”という日が続いています。
散歩は夕方に。誕生日前日2日間は散歩はしませんでした。
夕方でもまだ暑く短めの散歩。

猛暑だけでなく、コロナの感染も収まりそうにない！
熱中症と感染症両方の予防に努めなくては…。
できるだけ冷房の効いた家にいることにします。