美肌６外側の状態３つの条件

美肌６
肌がキレイの理由はこの６つだ
外側の状態３つの条件
３－年齢を感じさせない秘訣は透明感がある
シワの数が１本減るより、くすみがない肌全体が
透明感にあふれている方が肌がキレイと感じる
人もおおいのでは、くすみの自覚を年齢別に
調べたレポートでも、年代が上がるほど、
顔全体、目もと，口もとの部分を問わず、くすみが
気になっていくという結果が出ています。
年齢を重ねるにつれ、ファンデーションの色が
合わなくなった、と感じる人も多いようです。
くすみの原因は、紫外線や乾燥など１つではないのです、
複合的な対策をしましょう。

美肌５外側の状態３つの条件

美肌５
肌がキレイの理由はこの６つだ
外側の状態３つの条件
２－つるんと美肌ほど毛穴が目立たない
年代にかかわず悩みが多いのが、毛穴の開き
年齢による毛穴の変化は、弾力を司る真皮の
衰えを原因に、毛穴の緩みとして表れます。
毛穴の面積は年齢と共に大きくなります円から
楕円と変化していきます。
毛穴対策は２０代の頃から地道な
ケアが実を結ぶものです。

美肌４外側の状態３つの条件

美肌４
肌がキレイの理由はこの６つだ
外側の状態３つの条件
１－実は美しいツヤのカギはキメが整っている
肌は細かい凸凹になっていますが、この凸凹が
キメが整っていると、ツヤやなめらかさを感じさせる
肌に、キメは皮溝（凹んだ部分）と、それに囲まれた
皮丘（盛り上がった部分）からなる三角形。
キメが乱れるとこの三角形が不均一になり、光がキレイに
拡散しにくくなります。つまり若々しいツヤがなくなります。
またキメは加齢や乾燥によっても乱れます。
保湿やエイジングケアで整えて、さらにキメを
意識したファンデを選びましょう。

美肌３内側の状態３

美肌３
肌がキレイの理由はこの６つだ
内側の状態３
まさに若さの指標―弾力がある
ピンと張った感じや、ふっくらとした質感を
作る弾力。弾力を左右しているのは表皮の
奥にある真皮という部分です。
真皮は３０歳あたりを境に薄くなる傾向に。
その原因の８，９割を占めるのが、紫外線による
ダメージです、傷が治りにくい、眠っている間に
ついた枕の跡がとれにくい、ほうれい線が
目立ってきたなどが、弾力低下のサイン。
スキンケアやメイク法を再チェックして。

美肌２肌がキレイの理由はこの６つだ

美肌２
肌がキレイの理由はこの６つだ
内側の状態２
栄養と代謝の要―血行が良い
２０代でもくすんでツヤのない肌はキレイに
見えず、逆に５０代以上でも光沢感のある、
ばら色の肌美しいと感じさせます。
このイキイキとした印象は血行の良さと関係が。
同じ姿勢が続き、からだがこわばっていませんか。
いわば肌は全身を包む大きな一枚の袋。
肩コリや運動不足なども肌の調子に影響します。
毎日の適度な運動などで血行を促進して美肌へ。

美肌１肌が綺麗なわけ

美肌１
肌がキレイの理由はこの６つだ
内側の状態１
美肌の基本のきは水分量が多い
なりたい肌の代表としてよく挙げられるのが、
赤ちゃんのような水分たっぷりのプルプル肌。
大人の場合、美肌（角質）の理想的な水分量は約６０％。
肌環境―湿度も６０％が理想です。ですが冬など
乾燥する季節は、肌の水分量が３０％以下になることも。
また年と共に水分量が加速的に変化するので、
これまでのスキンケアを見直すことも必要です。

かわいいメイク５大人がかわいいメイク

かわいいメイク５
大人がかわいいメイク
アイライン
目尻側を長く太めに入れ、目を大きく見せます。
目の横幅を実際よりも少し長く見せることを
意識するといいでしょう。
ラインの最後は、綿棒でぼかしてください。

かわいいメイク４大人がかわいいメイク

かわいいメイク４
大人がかわいいメイク
アイシャドウ
二重の人は二重のラインの半分くらいまで、
一重や奥二重の人は目を開いたときに少しだけ
見えるように塗ると、自然でありながら効果的。
下まぶたにもアイシャドウを入れると
目が大きく見え、丸みが出てかわいくなります。
目頭にページュパールなどの色みを乗せると、
目元が明るく、若々しく見えます。

かわいいメイク３大人がかわいいメイク

かわいいメイク３
大人がかわいいメイク
アイブロウ
大人のかわいらしさを演出するなら、
ナチュラルで太めの眉。
まず眉シャドウを塗り、足りない部分を
眉ペンシルで足していきます。
最後にスクリューブラシでとかすと、
自然な仕上がりになります。
眉頭はかならず綿棒でぼかしてください。

かわいいメイク２

かわいいメイク２
大人がかわいいメイク
チーク
チークをブラシにとり、ブラシの真ん中に
粉をまんべんなく含ませるように、
テイッシュの上にチョンチョンと置きます。
その後、頬のくぼみから斜め上、目頭、
小鼻方向になでるようにチークを入れます。
ブラシは付属のものでなく、大きくて
丸みのあるものを使うことをオススメします。

かわいいメイク１

かわいいメイク１
大人がかわいいメイク
ベースメイク
大人の肌にはツヤ感が大切。
ベースメイクには、リキッドやクリームタイプで
ツヤが出るファンデーションを選ぶとよいでしょう。
Ｃゾーンと呼ばれる目尻のあたりに、
ハイライトパウダーをつけると効果的です。

ツヤ唇３

ツヤ唇３
ぷっくりツヤ唇の作り方
色だけでなく、ツヤを出すことでメイクの
アカ抜け感が変わります。
上唇のラインを補整し立体感を際立たせて
上脣の山にスティックの縁をピタリと
合わせ、上脣のラインを補整、強調します。

ツヤ唇２

ツヤ唇２
ぷっくりツヤ唇の作り方
色だけでなく、ツヤを出すことでメイクの
アカ抜け感が変わります。
唇を軽くこすり合わせてリップラインを確認
上下の唇を合わせることで本来の
リップライン（唇の輪郭よりやや外側）
にまでリップを広げられます。

ツヤ唇１

ツヤ唇１
ぷっくりツヤ唇の作り方
色だけでなく、ツヤを出すことでメイクの
アカ抜け感が変わります。
唇の内側部分を中心にざくっと色づけ
上唇、下唇の順番に、左右それぞれの
口角から中央へとスティックをすべらせます。

ナチュラル眉３

ナチュラル眉３
ナチュラル眉の描き方
目指したいのは、トレンドのふんわりナチュラル眉
自分に合った色と濃淡をつけた自然な立体感がカギ
いかにも描いたになりがちな眉山も自然に
濃い目の色を眉頭から眉山を描きます
眉頭は淡く、ぼかすように描くと自然。