美肌２肌がキレイの理由はこの６つだ

美肌２
肌がキレイの理由はこの６つだ
内側の状態２
栄養と代謝の要―血行が良い
２０代でもくすんでツヤのない肌はキレイに
見えず、逆に５０代以上でも光沢感のある、
ばら色の肌美しいと感じさせます。
このイキイキとした印象は血行の良さと関係が。
同じ姿勢が続き、からだがこわばっていませんか。
いわば肌は全身を包む大きな一枚の袋。
肩コリや運動不足なども肌の調子に影響します。
毎日の適度な運動などで血行を促進して美肌へ。