目のケア１

目のケア１
アイトリートメント１
目の疲れは、ひどくなると肩こりや、頭痛、
倦怠感などをもたらす。それは眼を使いすぎる
ことにより、目の周りの筋肉や、頭を支える首の
筋肉が緊張することが原因とされているが、
これらの筋肉の硬直は、同時に頭皮も硬くすると
いわれています。
パソコンやスマーフォンで眼を酷使する現代人
とりわけ目の疲労回復は重要です。