朝ごはん１

朝ごはん１
一般的に日本人の食生活は夕食にウエイトが
置かれているといわれます。国民栄養調査に
よれば、２０台から３０代の男性に３人にひとり
女性の４，５人にひとりが朝食を食べないという
結果も出ているほど。しかし、朝食は一日の生活
スタートであり、昼食までの活動の源となるものです。