山歩きの基本２０

山歩きの基本２０
天候や上る山の標高、体調を考えて、
臨機応変に対応できる服装で出かけましょう
中級
何度か軽い山歩きに挑戦し、さらに３－６時間の
長めのコースにステップアップしたいときは、
トレッキングブーツや山登り用のバックパックなど、
山のレベルに合った本格的なグッズを少しずつ買い足して

山歩きの基本１９

山歩きの基本１９
天候や上る山の標高、体調を考えて、
臨機応変に対応できる服装で出かけましょう
初級
登山経験が無い人は、まずは自分の待っている
服を活用して、スニーカーで２時間前後で
登れるような山から楽しんでみましょう。
動きやすく乾きやすい素材を選び、足りない
ものだけを買い足していけば気楽にできます。