2009 走り納め

本日で、今年も走り納め。

今日は、自宅のコース途中にある「いぶきの森」に立ち寄ってハイキングコース4.6kmのクロスカントリーをしました。
　
ランニングコースの途中にありながら、この施設の中に入って走ったのは初めてです。走りやすくて良いトレーニングになります。さすがに大晦日なのでハイキングコースではほとんど人に会いませんでしたが。


さて、2009年も日本縦断3,000kmを走破できました。今年前半は風邪を引いたり、故障したりして距離がまったく延びませんでしたが、後半は毎月確実に250km以上走ることができました。

　12月の月間走行距離；       250km
　2009年 年間走行距離；   3,044km
　これまでの総走行距離；13,554km（地球一周の33.8%）

<EMBED align=right src=http://www.youtube.com/v/6VTO60cydGY&amp;hl=ja_JP&amp;fs=1&amp; width=212 height=172 type=application/x-shockwave-flash allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always">出場したマラソンは、フル4本、ハーフ1本、そしてあのきつかった丹後100kmウルトラマラソン。今年一番のゴールでした。そう、無理矢理誘って、初フル完走者も私の周りで一人出ました。

総走行距離は、走り始めて4年半で目標の地球一周の１／３をやっと越えることが出来ました。
これからも健康で、ずっと走り続けれるように努力していきたいです。