ランニング記録10月6日から10月12日 北ア裏銀座トレラン後

北アルプス裏銀座トレランを楽しんで、マラソンシーズンに向けて練習を開始しました。

トレランのダメージが結構あって、スピードはまったく出せませんが、時間の許す限り走ったつもりです。