山とランニングの日記(旧ブログ goo)

山やランについてのブログです。メインサイトはhttp://asakaki.blogspot.jp/で毎日更新しています。

ランニング記録 4月24日から4月30日  

2011-04-28 23:59:01 | ランニング

今週、結局、山の用意やら情報収集で、まったく走る時間が取れず月間目標の250kmを達成できないことが確実になりました。明日から山に入ります。
これで、6月末まで1500kmの目標に対して借金が141.9kmとなりました。5月は400km走るのを目標にしないと確実に目標はクリアできない。

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4月24日日曜日、山の用意に時間を取られて短めのラン。

4月25日月曜日、時間が無く走れず。

4月26日火曜日、250km達成に向けてラン。

4月27日水曜日、涸沢の雪崩情報で、情報収集のため走る時間無し。

4月28日木曜日、山の計画変更で結局走る時間無し。

4月29日金曜日、予定;西穂山荘入山

4月30日土曜日、予定;独標アタック。

月日

曜日

距離 (km)

時間

時速 (km)

累積 (km)

備考

4月24日
4月25日
4月26日

4月27日
4月28日
4月29日
4月30日








7.2
-
3.8
12.2
-
-
1.5
2.0

-
-
-
-
-
-
-
-

-
-
-
-
-
-
-
-

17,402
-
-
17,418
-
-
17,420
17,422

自宅

自宅
自宅


西穂高 予定
西穂高 予定

週間合計
距離(km)

26.7

地球一周
到達度

43.5%

 

※体重; 計測せず
※月間累積走行距離(4月): 223.0km