わたしのランニングコース

わたしが日常的にマラソンのトレーニングに使っているコースです適度な起伏と、小鳥や草木の自然があるとても気持ちの良いコースです<EMBED src=http://route.alpslab.jp/fslide.swf width=320 height=240 type=application/x-shockwave-flash flashvars="routeid=1d8ada9e99d29289bbbfb9c539df70c6">